Esquizofrenia y ansiedad vs. Personalidad y Experiencia

Cuando tienes una enfermedad mental grave, es difícil distinguir los síntomas de esa enfermedad de tu personalidad o experiencias de vida (como crianza, eventos traumáticos, relaciones, etc.). Es difícil saber qué soy yo y qué es la ansiedad o la esquizofrenia. Algunas cosas son fáciles de identificar. Por ejemplo, cuando escucho voces o me pongo paranoico, está claro que esos son síntomas de esquizofrenia. También es fácil identificar episodios de ansiedad porque eso es muy incómodo físicamente y obvio para mí.

¿Es esquizofrenia, ansiedad o yo?

No es tan fácil saber si duermo mucho debido a los medicamentos o si tiene algo que ver con mi enfermedad, o si simplemente es que mi cuerpo requiere dormir más de ocho horas por noche. Lo mismo ocurre con cuestiones como la motivación y mi funcionamiento cognitivo. No estoy seguro si mi incapacidad para abordar tantas tareas como antes, como tener un trabajo de tiempo completo, socializar con amigos, y poder realizar muchas actividades el mismo día, es por la esquizofrenia, o es algo ¿demás? ¿Es mi incapacidad para concentrarme en más de una cosa a la vez, como no poder leer cuando hay alguna ruido en la habitación, solo yo, o es difícil porque tengo una enfermedad mental y puedo conseguir fácilmente sobreestimulado?

También me desconcierta que desarrollé un trastorno de ansiedad más adelante en la vida cuando viví sin uno durante cincuenta años. ¿Soy más propenso a la ansiedad debido a la esquizofrenia? ¿Hay algo en mis experiencias que me hizo desarrollar más ansiedad que antes? ¿Cuál es el alcance de mi enfermedad mental? ¿Impacta cada parte de mí, haciéndome imposible distinguir mi personalidad central de mi condición?

¿Mi enfermedad mental afectó mi experiencia de la pandemia?

Una cosa que sé que me ha impactado negativamente más recientemente es la naturaleza traumática de vivir una pandemia global. Cuando agrego encierros y precauciones y el miedo a un espacio hospitalario insuficiente y la falta de un suministro de ventiladores, todo eso agravado para hacer las cosas en los últimos años más difíciles para a mí. También tenía otras preocupaciones que eran difíciles de manejar, como los problemas de la cadena de suministro y no saber si mis medicamentos seguirían estando disponibles. ¿Fue mi mayor ansiedad una respuesta natural a una situación incierta, o tenía más miedo debido a mi enfermedad mental?

No sé las respuestas a estas preguntas, pero es frustrante no saber dónde termina tu enfermedad mental y comienzas tú. Desearía poder decir siempre cuáles eran síntomas y cuáles eran parte de lo que soy. Comprender la distinción me haría menos duro conmigo mismo y posiblemente me ayudaría a desarrollar más compasión acerca de lo difícil que puede ser la vida con una enfermedad mental.