Reducir mi dosis de medicamentos ansiolíticos

Mi enfermera psiquiátrica está reduciendo mis medicamentos contra la ansiedad para mi próxima cirugía de rodilla, cuando tomaré analgésicos. Ella dice uso prolongado de un medicamento contra la ansiedad puede causar deterioro cognitivo. Mi terapeuta dice que es adictivo, algo que ya sabía tras décadas de usarlo según sea necesario. Así es como ha sido reducir mis medicamentos contra la ansiedad.

Reducir mis medicamentos contra la ansiedad y eliminar la cafeína

Mi enfermera especializada también quiere que deje de consumir cafeína. He estado tomando una dosis más baja de ansiolíticos y evitando la cafeína durante casi una semana. La cuestión es que, como tomé el medicamento según lo necesitaba, algunos días tomé menos de la dosis prescrita. Aún así, lo principal que me pone ansioso ahora es saber que tengo una cantidad menor que puedo tomar durante el día.

Eliminar la cafeína ayuda ligeramente.

La razón por la que mi enfermera practicante está reduciendo el medicamento contra la ansiedad es que tengo que dejarlo por completo para mi próxima cirugía de reemplazo de rodilla. Para mi primera cirugía de rodilla, tuve que dejarla de golpe porque no podía tomarlo con el analgésico opioide y nadie me había dicho que redujera la cantidad. Eso fue un desafío. Tuve un

El hecho de que haya tenido un episodio esquizoafectivo no significa que sea violento

Debido a un incidente reciente en un grupo de Facebook, siento la necesidad de aclarar cosas sobre tener un esquizoafectivo episodio. Lo que pasó en Facebook fue que me trolearon por ser abierto sobre mi enfermedad. El troll dijo que probablemente iría a un “matanza psicótica.” Sé que probablemente no leerías esto si pensaras así, pero solo quería aclararles a los nuevos lectores: no soy violento. La mayoría de las personas con esquizofrenia o el trastorno esquizoafectivo no son violentos. La gran mayoría de Las personas con enfermedades mentales no son violentas.. He estado en mi pequeña burbuja de concientización sobre la salud mental durante tanto tiempo que olvidé que hay personas que todavía piensan en enfermedad mental en estereotipos.

De todos modos, estoy realmente emocionado de reducir mi medicación contra la ansiedad. Sé que apestará por un tiempo, pero me acostumbraré. Obviamente soy muy pro-psiquiatría, pero me gustaría tomar menos medicación. Y, por mucho que extraño el té verde, dejar totalmente de cafeína probablemente sea una buena idea para mí. Además, a mí también me encanta el té de manzanilla.

Elizabeth Caudy nació en 1979, hija de un escritor y fotógrafo. Escribe desde los cinco años. Tiene una licenciatura en Bellas Artes de la Escuela del Instituto de Arte de Chicago y una maestría en fotografía del Columbia College Chicago. Vive en las afueras de Chicago con su marido, Tom. Encuentra a Elizabeth en Google+ y en su blog personal.