Escuche "¡Maneras amigables para el TDAH de organizar su vida, ahora!" Con Judith Kolberg
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En este podcast de una hora, aprende cómo puedes mantenerte organizado en la "Era de lo Infinito" e información infinita con Judith Kolberg.
En este episodio:
- Estrategias para poner fin a la distracción y la dilación
- Cómo hacer que los horarios funcionen para ti
- Maximiza tu tiempo finito frente a las distracciones constantes
Recursos recomendados
- Descarga gratuita: 73 formas amigables para el TDAH de organizarse
- Artículo: 33 consejos de organización amigables para el TDAH
- Prueba: ¿Su desorden y desorganización están fuera de control?
- Libro electrónico: "Cómo hacer cosas con el TDAH en adultos"
- Consejo adicional: 40 pequeños trucos de vida de ADHD Gurus
Testimonios de oyentes:
- "Muchos consejos, recursos, ideas, pasos a seguir geniales".
- "El presentador conocía muy bien el tema y la información que se le da, donde realmente puede comprender y utilizar los datos en situaciones cotidianas".
- “En general, algunos consejos muy buenos. Algunas que no conocía y las que ya he implementado me hicieron sentir que estoy en el camino correcto ".
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Nota sobre la calidad de audio: este podcast es una grabación de una serie de seminarios web, y el audio ha sido capturado de conversaciones telefónicas, no grabado en un estudio. Regístrese para participar en los seminarios web en vivo en: www.additude.com/webinars/
Actualizado el 17 de diciembre de 2019
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