¿Que debo hacer con mi vida? ¡Capture sus pasiones ADD en un archivo Smile!

¿Que debo hacer con mi vida?

¿Alguna vez se preguntó si sus intereses tienen sentido o propósito? ¿Te falta confianza en ciertas áreas de tu vida? Hace un movimiento de la carrera te elude? ¿Te gusta investigar cosas que despiertan tu interés e imaginación? ¿A veces el mundo se siente como un rompecabezas gigante esperando ser resuelto?

Si alguno de estos pensamientos o comportamientos te describe, crear un archivo de sonrisa te ayudará a construir confianza en tus talentos y darte la motivación perseguir un Nuevo trabajo o una nueva dirección en la vida.

¿Qué es un archivo de sonrisa?

Un archivo de sonrisas es una colección de fotos, cartas, artículos, citas, dibujos y otros artículos que muestran lo que has hecho en tu vida: logros con los que te sientes bien. Cosas que te hacen sonreír. La mayoría de nosotros con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD) nos hemos golpeado por errores, errores y TDAH comportamientos desde que éramos niños Olvidamos cuán geniales somos y cuánto le hemos dado a nuestras familias, nuestro trabajo, nuestros amigos y el mundo. Un archivo de sonrisa es un antídoto para

pensamientos y experiencias negativas. Es una prueba visual y escrita de que hemos realizado, y seguimos haciendo, importantes contribuciones al mundo. Deberíamos sentirnos bien con esas contribuciones.

Your Smile File le recordará sus pasiones y por qué es importante encontrar un trabajo que lo mantenga feliz, intrigado y curioso durante toda la vida. Nuestro cerebro cableado nos permite tener una visión más amplia del mundo en muchas situaciones. Es por eso que muchas personas con TDAH son CEO y empresarios exitosos. Pueden ver lo que los clientes necesitan y dárselos.

Cuando observa los elementos en su Archivo de sonrisas, ve patrones y establece conexiones que conducen a grandes ideas o una dirección profesional que utiliza sus puntos fuertes. Your Smile File retrata honestamente quién eres y lo que es importante para ti en el mundo. Transmite tus preferencias en la vida. Tal vez confirma por qué es posible que no hayas sido feliz en tu trabajo anterior.

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Después de algunas semanas de llenar su Archivo de Sonrisas con representaciones de sus pasiones y mentalidad, busque pistas sobre cuáles podrían ser sus próximos movimientos en la vida. Disfrute de sus logros y desarrolle confianza en sí mismo. Estamos destinados a hacer lo que realmente nos atrae. Cuando honramos eso, podemos tomar decisiones basadas en esta verdad, que está justo en su Archivo de Sonrisas.

Cómo crear un archivo de sonrisa

Un archivo de sonrisa no es un proyecto de artesanía. Es una representación continua de lo que le importa. Encuentre un "receptáculo" que lo represente. Para algunos, podría ser una simple carpeta de archivos. Para otros, podría significar una cartera más elaborada o una carpeta elegante con inserciones de plástico o un álbum de recortes. Si te gusta la artesanía, ve a la ciudad vistiendo tu archivo de sonrisas. De lo contrario, ¡que sea sencillo! Cuando su primer receptáculo esté lleno, comience con el siguiente. El truco es recordar hacerlo.

Programe horarios en su calendario para agregar a su archivo de sonrisas al menos una vez al mes, más a menudo si lo prefiere. El objetivo es que cuando recuerde, vea o haga algo que atraiga su pasión o lo haga feliz, automáticamente piense en el Archivo de Sonrisa.

Hay muchos usos para un archivo de sonrisa. Puede ser una cartera para mostrar su trabajo a un posible cliente o empleador. Que sea un recordatorio claro de por qué eres tan destacado en el mundo. Tal vez hoy, esa es la única razón por la que necesita crear el archivo Smile.

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Conviértalo en un asunto familiar

Cuando esté en el proceso de crear su Archivo de sonrisas, considere hacerlo una actividad familiar. Puedes imaginar cómo el Archivo de Sonrisas de un niño afectará positivamente su vida a medida que crece. No es un libro de recuerdos. Es un proyecto que proporciona información y pistas sobre hacia dónde podría dirigirse un niño en el futuro. Un archivo de sonrisa le enseña a un niño con TDAH a celebrar su genialidad. Ese es un regalo que dura toda la vida.

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Qué incluir en un archivo de sonrisa

• una carta de recomendación
• una foto tuya con alguien especial
• un libro, artículo o poema inspirador que haya leído o escrito
• una foto de un sitio web que creaste
• un poema o una historia que amas
• todo lo que haya creado: fotos de arte, muebles, joyas, mejoras para el hogar que diseñó
• notas de personas que te felicitan o te dicen lo genial que eres
• escritura creativa de cualquier tipo
• notas de un discurso o taller que disfrutó
• fotos de escaparates o naturaleza que te llamen la atención.

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Actualizado el 29 de julio de 2019