Reproducción de seminarios web gratuitos: más allá de los genes: cómo el sueño, la dieta y el ejercicio impactan el TDAH de un niño

Cada año, nueva evidencia muestra el papel que juegan los factores del estilo de vida en la expresión de los síntomas del TDAH, no mencionar el desarrollo de circuitos cerebrales que apoyan la atención, el funcionamiento ejecutivo, el aprendizaje y autorregulación Entre los datos más poderosos se encuentra la evidencia que cambia la forma en que pensamos sobre el papel del sueño, el ejercicio y la dieta en el desarrollo de un niño. En este seminario web, revisaremos brevemente los estudios científicos que demuestran cómo el sueño, el ejercicio y la dieta Mejorar el crecimiento del cerebro y ayudar a equilibrar los síntomas asociados con el TDAH. reactividad. Nos centraremos en las mejores ideas que surgen de esta investigación, incluidas las que puede implementar en su vida.

En este seminario web, aprenderá:

1. Los últimos hallazgos sobre el ejercicio y el desarrollo del funcionamiento ejecutivo.
2. Los últimos hallazgos sobre el sueño, el aprendizaje y la atención.
3. Los últimos hallazgos y nuevas conclusiones sobre dieta y suplementos.
4. Las consideraciones dietéticas más importantes para el TDAH y cuándo asegurarse de que un profesional lo consulte con usted sobre la dieta
5. Pautas e ideas para el ejercicio y el TDAH
6. Recursos si su hijo tiene problemas de conducta relacionados con el sueño y cuándo buscar evaluación para un posible trastorno del sueño
7. Cómo crear un plan que se adapte a su familia y su situación.

Conozca al orador experto:

Joel Nigg, Ph. D., es psicólogo clínico, científico y profesor en los departamentos de Psiquiatría y Neurociencia del Comportamiento de Universidad de Salud y Ciencia de Oregon. Él dirige el Programa de investigación del TDAH de OHSU y también es director de la división de psicología. Es autor de un nuevo libro para padres sobre TDAH, medio ambiente y estilo de vida titulado, Cómo adelantarse al TDAH: lo que dice la ciencia de la próxima generación sobre los tratamientos que funcionan y cómo puede hacer que funcionen para su hijo. El Dr. Nigg ha publicado unos 200 artículos científicos relacionados con los aspectos neuropsicológicos, cognitivos y temperamentales. correlatos del TDAH infantil, con la genética del TDAH, y en particular para esta charla, con los efectos genéticos y ambientales en TDAH Puedes aprender más y seguirlo en http://joelniggphd.com/

Las repeticiones del seminario web incluyen:

• Diapositivas que acompañan el seminario web.
• Recursos relacionados de ADDitude
• Actualizaciones gratuitas de boletines sobre el TDAH

Este seminario web de expertos en TDAH se transmitió por primera vez en vivo el 20 de septiembre de 2017.