Causas de la fobia: causas subyacentes de las fobias
La base de las fobias es el miedo irracional. Aunque las causas de las fobias no se entienden bien, es debido a esta irracionalidad que se cree que las causas de la fobia son de naturaleza psicológicamente arraigada o de naturaleza biológica.
Personas con fobias (ver lista de fobias) a menudo provienen de familias donde otros miembros tienen desórdenes de ansiedad, dando crédito a la idea de que las fobias podrían ser, al menos en parte, de naturaleza genética. Los estudios en gemelos sugieren que los trastornos fóbicos específicos y sociales son moderadamente heredables.1
Las fobias también pueden provenir de la experiencia aprendida. Las fobias pueden crearse en niños si observan la reacción fóbica de un miembro de la familia a un objeto o una situación; por ejemplo, miedo a los insectos o serpientes. 2
Causas fisiológicas de fobias
Hay varias teorías sobre las causas fisiológicas de las fobias y diferentes partes del cerebro han sido implicadas en las diferentes tipos de fobias. Se sabe que el sistema nervioso parasimpático, implicado en la respuesta de vuelo o lucha en el cuerpo, se activa en los trastornos fóbicos. Esto puede resultar en:
- Elevaciones de la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
- Temblor
- Palpitos del corazon
- Transpiración
- Falta de aliento
- Mareo
- Sensación de hormigueo
En algunos trastornos fóbicos, los estudios de imágenes cerebrales funcionales muestran que partes del cerebro están sobreactivadas en comparación con sujetos sanos. Dependiendo de la fobia, diferentes partes del cerebro pueden estar sobreactivadas. Los estudios también muestran niveles más bajos de químicos cerebrales (serotonina) en personas con trastornos fóbicos.
Causas psicológicas de fobias
Diferentes ramas de la psicología han postulado diversas causas de fobias:
- Teoría psicodinámica: las fobias se derivan de conflictos intrapsíquicos, como la baja autoestima o un conflicto interno no resuelto.
- Terapia cognitiva conductual: las fobias provienen de comportamientos aprendidos; por ejemplo, una experiencia ansiosa inicial hacia un objeto o situación puede resultar en una fobia de larga data.
Fobia social puede ser causado por la falta de habilidades sociales que resultan en interacciones sociales negativas. Posiblemente, algunas personas son hipersensibles al rechazo en esta área.
Se cree que algunas fobias son causadas por repetidos ataques de pánico en relación con un objeto o situación. Esto no solo puede crear una respuesta aprendida, sino que también puede crear pensamientos y creencias distorsionados. (Aprender cómo detener los ataques de pánico)
También se cree que los traumatismos, como el abuso y el uso de drogas, causan fobias.
referencias de artículos
