Transcripción de conferencias en línea sobre adicción a Internet
Dr. Kimberly Young, ha sido promocionado como el "Ciberpsicólogo" líder mundial. Ella ha aprovechado su experiencia en computadoras y comportamiento humano para convertirse en pionera en el estudio de la adicción a Internet, las adicciones cibersexuales y el comportamiento en línea desviado.
David Roberts es el moderador de HealthyPlace.com.
La gente enazul son miembros de la audiencia.
David Buenas tardes a todos. Soy David Roberts Soy el moderador de la conferencia de esta noche. Quiero darles la bienvenida a todos a HealthyPlace.com. Nuestro tema es "Adicción a Internet". Nuestro invitado es Kimberly Young, Ph. D. (¿Qué es la adicción a Internet (adicción en línea)?)
El Dr. Young es un psicólogo con licencia y autor del libro. "Atrapado en la red," que aborda la recuperación de la adicción a internet. Puede ver y comprar el libro haciendo clic en el enlace.
La Dra. Young comenzó su carrera trabajando en el campo de los sistemas de información y luego ingresó al campo de la psicología clínica. Ella ha aprovechado su experiencia en computadoras y comportamiento humano para convertirse en pionera en el estudio de la adicción a Internet, las adicciones cibersexuales y el comportamiento en línea desviado. Ella es conocida internacionalmente por su trabajo y es un orador frecuente sobre cómo la tecnología impacta el comportamiento humano. Si se pregunta si tiene una adicción a Internet, puede tomar el
prueba de adicción a internet en línea.Buenas noches, Dr. Young y bienvenido a HealthyPlace.com. Apreciamos que ser nuestro invitado de esta noche. ¿Qué tiene Internet que hace que sea tan difícil para algunos separarse de él?
Dr. YoungBueno, varía de persona a persona. Las características interactivas y la disponibilidad en línea pueden ser adictivas. Luego, el comercio de acciones y las subastas de eBay atraen a las personas y también pueden ser adictivas.
David ¿Puedes definir la adicción a internet para nosotros?
Dr. YoungClaro, es el mismo criterio definido para el abuso de sustancias. Buscas personas que mienten y se preocupan por Internet y que ponen en peligro su carrera y otros aspectos de su vida, a pesar de las consecuencias.
David Considerando entonces, que es similar a otros tipos de adicciones, como el abuso de sustancias, es el tratamiento de la adicción a internet ¿similar?
Dr. YoungSí, los programas de recuperación tradicionales generalmente se usan para tratar la Adicción a Internet (IA).
David Entonces, ¿estamos hablando de programas de 12 pasos y ese tipo de cosas?
Dr. YoungSí, programas de 12 pasos, recuperación racional, técnicas cognitivas de comportamiento, etc.
David Ahora, puedo entender a las personas que se vuelven adictas al juego en línea, incluso el comercio de acciones en línea y las subastas en eBay. ¿Qué otro tipo de cosas crean un entorno adictivo sobre la computadora?
Dr. YoungEn general, cosas como chats, juegos y pornografía.
David He aquí una pregunta de la audiencia / comentario, el Dr. Young:
GreenYellow4Ever: ¿No es un poco irónico tener grupos de apoyo para las adicciones a Internet? EN LÍNEA?
Dr. Young Sí, he oído hablar de grupos así y para algunos, es un consuelo saber que no estás solo. En muchos casos, el soporte se utiliza para Empoderar. Parecen ser útiles por lo que otros me han dicho.
David En su sitio, utiliza el término viudas cibernéticas, personas importantes o cónyuges de adictos a Internet. ¿Cómo están afectados?
Dr. YoungBueno, con los cónyuges, es muy difícil si su pareja está teniendo una aventura en la red y a menudo puede llevar a la separación y el divorcio.
David ¿Son sus rasgos de personalidad clave en un individuo que pueden conducir a la adicción a Internet y que pueden usarse para identificarlos como un posible adicto a Internet?
Dr. YoungSí, los estudios muestran que los rasgos clave de la personalidad que hacen que una persona sea más vulnerable a desarrollar adicción son:
- timidez
- introversión
- dominio
- Mente abierta
- habilidad intelectual
David Entonces, ¿cómo se puede saber si pasan demasiado tiempo en línea?
Dr. YoungTienes que mirar las características y síntomas. No hay límite de tiempo. Eso es como tratar de definir el alcoholismo contando la cantidad de bebidas que consume la persona. Las características y síntomas que mencioné anteriormente también pueden revelar si pasa demasiado tiempo en línea.
Keatherwood: Acabo de tomar la "prueba de adicción a Internet" en su sitio y obtuve un 87. Paso mucho tiempo en salas de chat, tanto como moderador como miembro. Como alguien que se ocupa de problemas de confianza por abuso, ¿es necesariamente malo hacer que la mayoría de tus amigos estén en línea? Mi esposo se queja, pero realmente creo que le doy suficiente atención :).
Dr. YoungEsa es una pregunta difícil de responder. Obviamente, es más fácil hacer amigos en línea, pero es difícil hacer un diagnóstico. Sin embargo, ¿es malo que una persona haga la mayoría de sus amigos en línea? No creo que deba juzgarse en términos de malo o bueno. La amistad en línea ofrece una oportunidad única. Sé de algunas personas que se conocieron y se casaron en línea y no creo que sea algo malo.
vetmed00: Mis dos relaciones han sido relaciones en línea y son las relaciones más saludables en las que he estado.
David Pero, ¿qué pasa si la mayoría de sus relaciones son únicamente virtuales vs. ¿cara a cara? ¿Lo considerarías saludable?
Dr. YoungNuevamente, no es para mí juzgar la calidad que las relaciones en línea pueden ofrecer a un individuo. Sin embargo, supongo que puede ser poco saludable si no hay contacto con otros seres humanos.
GreenYellow4Ever: ¿El atractivo de la pornografía en línea se debe al anonimato, la disponibilidad o simplemente al comportamiento adictivo que tiene una persona y esta es, francamente, la forma más barata de alimentar la adicción?
Dr. Young Sí, generalmente es el anonimato y la disponibilidad de pornografía en línea lo que lo hace atractivo.
David Dado que muchas familias hoy en día tienen familiares que se han enfrentado a la adicción, y existe una disponibilidad muy fácil de todos estos características adictivas, es decir, juegos de azar, comercio de acciones, pornografía, ¿cómo ayudan otros miembros de la familia al adicto a internet a controlar sus ¿comportamiento?
Dr. YoungComprender lo que Internet tiene para ofrecer puede ayudar a las familias a controlar las características adictivas que ofrece Internet. Mis programas para padres se centran en estos temas.
David ¿Puedes explicar eso por favor?
Dr. YoungLeyendo mi libro Atrapado en la red, puede ayudar a educar a los padres sobre las trampas de Internet, pero también a leer otros materiales sobre Internet. El punto principal es la conciencia, especialmente el monitoreo cuidadoso del uso de la computadora en el hogar. Permítanme agregar que mis programas para padres se centran en la conciencia, que creo que es importante para controlar su comportamiento.
David ¿Puede darnos algunos ejemplos de cómo alguien controlaría las características adictivas de Internet?
Dr. Young Si está mirando a un individuo, intente establecer metas. Esto se debe a que las personas pierden la noción del tiempo. Preestablecer una alarma para ayudarlo a monitorear el uso de Internet de una persona podría ser una posible solución.
David En una casa donde hay un alcohólico, los miembros de la familia no abastecerán el gabinete de licores. ¿Qué haces en una casa donde hay una computadora? ¿Lo encerrarías? ¿Tirarlo?
Dr. Young No, baso todo en moderación y uso controlado. La metáfora que uso es la adicción a la comida. Debe tomar decisiones saludables y equilibradas.
Phyllis:¿Qué tal establecer un horario para los miembros de la familia?
Dr. Young Sí, esa es una excelente idea, Phyllis.
David ¿Qué consejo le daría a un adicto a Internet que tiene un trabajo que requiere que esté en línea una buena parte del día, pero que no puede mantenerse alejado de algo como eBay, comercio de acciones, etc.?
Dr. Young Por lo general, ese es el caso y muchas veces pueden instalar software de filtrado. Algunas compañías pueden tener políticas que pueden hacer que una persona sea despedida por el uso continuo de Internet y que puede ser un elemento disuasorio.
David ¿No es como tener un alcohólico y cerrar el gabinete de licores y entregarle las llaves y decir "ahora no tengo nada que beba ". Quiero decir, si tiene que configurar su propio software de filtrado, supongo que si el encanto es lo suficientemente fuerte, ¿cambiará el filtro? ¿Sugeriría que esa persona encuentre una línea de trabajo diferente?
Dr. Young Honestamente, eso ha sucedido antes donde una persona tiene que pasar por la desintoxicación. Tendrían que cambiar de profesión.
GreenYellow4Ever: Mi esposo tiene ADD y literalmente puede sentarse durante horas hasta altas horas de la madrugada simplemente cenando en la computadora. Él dice que no es adicto, solo se olvida del tiempo. ¿Diría que esta es una razón válida para que él esté tanto tiempo?
Dr. YoungSí, a menudo ese es el caso. La gente pierde la noción del tiempo. A diferencia de la televisión, no hay pausas comerciales. Curiosamente, los niños con ADD también pueden sentarse en la computadora durante horas y horas.
David Me pregunto si crees que Internet es adictivo, o si las personas que son adictas o que tienen de naturaleza adictiva, están siendo atraídos a internet debido a la fácil disponibilidad de las cosas que ¿pedir?
Dr. YoungLa razón podría ser ambas. Mis estudios muestran que las personas que tienen un historial previo de compulsividad, ciertamente adicciones múltiples, son bastante comunes. Sin embargo, hay algunas personas que no han tenido adicciones previas, lo cual es un nuevo desarrollo clínico.
David Y supongo que esa es una de las razones por las que es tan importante que los padres controlen el uso de Internet de sus hijos.
Dr. YoungSí, esa es una de las razones.
DavidDado que la adicción a Internet es bastante nueva, ¿hay muchos terapeutas que sepan cómo tratarla?
Dr. Young El campo real de los terapeutas que tratan I A ha crecido desde que comencé en este campo en 1994 y hay un número emergente de terapeutas interesados en este campo. Yo mismo doy talleres para terapeutas interesados.
Phyllis: ¿Cuál sería su sugerencia para superar la adición de internet?
Dr. YoungInvolucrarse en programas de tratamiento que se centran en la gestión del tiempo y también comprender los problemas subyacentes de su adicción a Internet. Una evaluación formal es necesaria para desarrollar los mejores planes de tratamiento.
David ¿Puede una persona poner fin a su adicción a Internet por su cuenta o siente que necesitaría un tratamiento profesional para la adicción a Internet?
Dr. YoungA veces es posible el autocontrol, al igual que la adicción al tabaco.
David En la jerarquía de las adicciones, ¿consideraría usted que la adicción a Internet es una adicción menos o más grave que otras?
Dr. YoungBueno, ciertamente no presenta los mismos riesgos para la salud que el alcoholismo y las drogadicciones. Sin embargo, todavía crea el mismo nivel de problemas emocionales y familiares. De esa manera, está al mismo nivel de adicciones al alcohol y las drogas.
vetmed00: ¿Se puede creer que tienen una adicción a la red si prefieren hablar con la gente de aquí que con la gente de la "vida real" que los rodea?
Dr. YoungNo, esa no es la definición de adicción. Necesitas mirar los criterios básicos. ¿Es compulsivo, etc.? Esos factores tienen un papel en la definición de la adicción.
GreenYellow4Ever: ¿Cuál es su programa para padres?
Dr. YoungDesarrollé un programa basado en hablar con grupos de padres, que lanzaré en unos meses. La atención se centra en la seguridad infantil y comprender un poco mejor la generación digital.
David Gracias, Dr. Young, por ser nuestro invitado esta noche y por compartir esta información con nosotros. Y a aquellos en la audiencia, gracias por venir y participar. Espero que lo haya encontrado util. Para más información, puedes visitar Sitio web del Dr. Young aquí.
Tenemos un creciente adicciones comunidad aquí en HealthyPlace.com.
Dr. Young Gracias y buenas noches.
David Buenas noches a todos.
Descargo de responsabilidad: No estamos recomendando o apoyar alguna de las sugerencias de nuestros clientes. De hecho, le recomendamos encarecidamente que hable sobre cualquier terapia, remedio o sugerencia con su médico ANTES de implementarlo o realizar cambios en su tratamiento.
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