P: Los dispositivos de mi hija descarrilan la tarea todas las noches
Q: “Mi hija necesita un descanso después de la escuela antes de comenzar la tarea, así que juega videojuegos. Pero es difícil lograr que deje de jugar y empiece con deberes.
Una vez que finalmente comienza, me cuesta mantenerla concentrada. Ella hace la tarea en una computadora portátil y ha estado escabulléndose en YouTube o jugando juegos. Ella dice que necesita su teléfono para escuchar música mientras trabaja, y quiere estar en el dormitorio con la puerta cerrada para que no pueda ver lo que está haciendo. ¿Cómo creo zonas sin pantalla si ella "necesita" sus dispositivos? "
Es tarea de los padres establecer el parámetro; es el trabajo del niño negociar. No es un juego gratuito para todos. Por ejemplo, puede establecer el parámetro de que su hijo debe comenzar la tarea entre las 4 p.m. y las 4:30 p.m. Luego, su hijo puede elegir la hora exacta.
Si el teléfono, la computadora y la consola de videojuegos se convierten en un problema antes o durante la tarea, entonces no serán negociables. Simplemente no están permitidos.
Pero tenga cuidado: no puede decir: "Puede jugar videojuegos cuando termine su tarea". Si lo hace, su hijo hará una de dos cosas:
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- Digamos que la tarea se hace cuando no se hace.
- Acelera sus tareas en 15 minutos para que pueda ver el tiempo de pantalla más rápido.
Eliminar tiempo de pantalla en los días escolares por completo, o hasta después de que termine un cierto período de "apagón". Establezca un período de tiempo, una o dos horas, cuando su hijo no tenga acceso a las pantallas.
Esto está en su lugar si su hijo tiene 15 minutos de tarea esa noche, o si está ocupado con tareas todo el tiempo. Ese período siempre está libre de pantalla. Es lo contrario de permitir una o dos horas de tiempo de pantalla por noche.
Algunos niños pueden jugar un videojuego y luego hacer la transición y decir: "OK, ya terminé y es hora de volver a la tarea". Se trata de conocer a su hijo. Si su hijo no puede hacer la transición, no puede tener pantallas.
Si su hijo está usando YouTube cuando se supone que está escribiendo un papel, es su trabajo saber qué está haciendo en su computadora y establecer sistemas para detenerlo. Tiene derecho a saber qué está haciendo su hijo en sus dispositivos. Establezca límites claros y específicos sobre cómo se pueden usar los dispositivos y las consecuencias para cuando se usan incorrectamente.
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Por ejemplo, si su hijo insiste en que necesita YouTube para escuchar música, dígale: "Solo puede escuchar una lista de reproducción que tenga creado antes de comenzar ”. Luego, haga que use un juego de auriculares Bluetooth y aleje el dispositivo real de la tarea. zona. Si su hijo usa el dispositivo fuera de las reglas establecidas, la consecuencia entrará en vigencia.
Crea un rincón público de tareas. Esto puede ser tan simple como colocar un escudo de privacidad de tres lados en la mesa de la cocina. Esto le permite a su hijo o adolescente trabajar en un espacio familiar sin sentir que está en una pecera. Si su hijo necesita moverse, puede llevar el escudo de privacidad con ella.
Este consejo vino de "Cómo hacerlo: consejos y herramientas para ayudar a su hijo a comenzar y terminar la tarea", Un seminario web de ADDitude dirigido por Leslie Josel en septiembre de 2018 que ahora está disponible para reproducción gratuita.
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Las opiniones y sugerencias presentadas anteriormente están destinadas únicamente a su conocimiento general y no sustituyen el asesoramiento o el tratamiento médico profesional para afecciones médicas específicas. No debe usar esta información para diagnosticar o tratar un problema de salud o enfermedad sin consultar con un proveedor de atención médica calificado. Consulte a su proveedor de atención médica con cualquier pregunta o inquietud que pueda tener con respecto a su propia condición o la de su hijo.
Actualizado el 22 de noviembre de 2019
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