El suicidio ya no es una opción

He estado blogueando sobre enfermedad mental y adiccion durante dos años. He cubierto una amplia variedad de temas que, a veces, han sido muy intensos y reveladores. Un tema que no he tocado extensamente es el suicidio. Es algo que no he estado dispuesto a revelar, pero creo que hay curación en el proceso de compartir los sentimientos, incluso si se trata de algo tan personal.

¿Un grito de ayuda?

He intentado suicidarme cuatro veces; todo en la década de 1980. Es interesante los comentarios que escucha que la gente hace sobre el suicidio como "un grito de ayuda". Creo que esto es cierto, pero creo que es mucho más que eso. Para mí, describe el final del camino donde estoy solo y perdido. Un lugar en el que nunca desearía que estuviera mi peor enemigo.

Mi primera experiencia fue en la universidad. Fue alimentado por un episodio psicótico importante y ayudado por mi relativamente nuevo adicción a la marihuana. No entraré en el método porque esa no es la parte importante. Sin embargo, lo que diré es que esta experiencia cambió mi vida para siempre. En ese momento sentí que no tenía a dónde ir y nadie en quien confiar.

Mis intentos sucesivos se produjeron en los próximos cinco años. La diferencia fue que se debieron a una depresión mayor. Del tipo que te hace sentir como si estuvieras en un hoyo de 15 pies con una escalera de 10 pies. Ya sabes, como si no hubiera salida. Solo quería que el dolor se detuviera.

Afortunadamente, pude recibir ayuda a través de consejeros empáticos y psiquiatras perspicaces. Más importante aún, en el fondo, quería vivir... y no sentir el dolor aplastante de la depresión. Otra parte crucial de la recuperación fue mi decisión de dejar de usar drogas y alcohol. Al dejar de lado estas sustancias nocivas, pude tener una idea más clara de cuál era mi problema. Comencé a ver la luz al final del túnel.

Resultados Nuevas opciones

Reconozco lo que podría haber hecho de manera diferente en ese entonces. En lugar de reprimir todos mis sentimientos, debería haber pedido ayuda. Era solo que a mi edad inmadura tenía miedo de lo que la gente diría.

Mirando hacia atrás en ese momento, el suicidio parecía ser mi única opción. Ahora sé que no podría estar más lejos de la verdad. He podido desarrollar un sistema de apoyo viable compuesto por familiares, amigos, iglesia, miembros de 12 Pasos y mi Poder Superior. Ya no estoy solo.