Higiene del TDAH: reflexiones sobre cómo cuidarse

Tengo una novia increíble, a la que llamaré Gladiolo. Nos encontramos en jardín de infancia y nos hicimos amigos en la escuela secundaria cuando acordamos que uno no debería usar plástico en el cabello. (Eran los años 80). Tiene un sentido del humor encantador y una mente totalmente comprometida. A lo largo de los años, hemos reunido a un grupo de seres humanos encantadores y comprometidos a nuestro alrededor, y, como madres, hemos hecho algo más.

Cada vez que yo viaje a su casa para una visita, estoy asombrado de su sensibilidad al baño. Sus diversos baños siempre están limpios y decorados no solo con colores relajantes sino también con arreglos interesantes y despejados de viales y doo-dahs, todos los cuales, Después de una inspección más cercana, tenga cosas interesantes, significativas y hermosas en las etiquetas, incluidos ingredientes orgánicos, dichos divertidos, pensamientos profundos o cómicos. percepciones

Los baños de Gwendolyn revelan el pensamiento ordenado de una mente compuesta. Los pasos de su ablución son evidentes en los accesorios: champú y acondicionador a juego, jabón molido dentro de una loofa y una maquinilla de afeitar cuidadosamente colgada debajo de un espejo en la ducha. Los productos dejan en claro cuáles son las tareas de la ducha, sin distracciones. Alrededor de su bañera, hermosos recipientes llenos de productos de baño perfumados y paquetes de muestra se colocan ingeniosamente cerca de tarros cuidadosamente apilados de exfoliantes de sal y azúcar y un cepillo de cerdas de madera. Todos estos son emblemas de su lema personal, que se encuentra en la firma de sus correos electrónicos: "Estar bien, encontrar alegría y exfoliar".

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Sin embargo, por toda esta atención a los pequeños lujos (un baño en su casa me llevará horas, porque tengo que abrir cada frasco y oler cada producto), Genevieve puede prepararse en minutos y estar lista para el día. Su ritual la lleva al baño por breves inmersiones entre preparar comida y vestirse. A las 7 a.m., los perros caminan, el desayuno está listo, sus cejas y sus joyas están puestas, y todo lo que necesita hacer es sacar los rizadores calientes y ponerse los zapatos.

Estos son los pensamientos que me pasan por la cabeza cuando salgo de la ducha de su casa y rebusco debajo del fregadero en busca de una toalla. Ella me mostró dónde estaban cuando entré, pero hacer las cosas en el orden correcto nunca es mi fuerte; Puse una base en mi cara como una ocurrencia tardía. Estoy agradecido por la cultura femenina que hemos compartido a lo largo de los años; mi propia actuación de ablución pasó de una repugnante rutina infantil a una búsqueda de mimos y rituales de autocuidado.

Gwyneth y yo criamos hijos juntos. Ambos les proporcionamos jabón y pasta de dientes y las cosas que los niños necesitan para tomar en la ducha. Intenté durante años impartir la rutina de baño / ducha "5 cosas" que me llevó 34 años (champú, condición, lavado de cara, afeitado de piernas, y sé había una quinta cosa, oh sí, jabonar las axilas) a Enzo, pero la botella de limpiador adolescente nunca se vació, incluso cuando juró que se había lavado la ropa cara. Aprendí a considerar un triunfo que él recuerda cepillarse los dientes todas las noches y usar hilo dental cuando se lo dicen.

Sin embargo, a los 18 años, realmente huele bien. Finalmente ha encontrado una rutina de abluciones que hace que su cerebro haga clic. Tengo que dar crédito a Old Spice por la fabricación de sabores de champú y desodorante a juego creativos y divertidos para hombres jóvenes. Y también tengo que darle crédito a Gardenia: fue su hijo quien convirtió a Enzo en "capas de aroma", una nueva frontera de moda para niños.

Actualizado el 29 de agosto de 2017