P: ¿Cómo resuelvo el problema del hábito de entrar en la rutina?
Q: "¿Tiene soluciones para organizarse y mantenerse organizado en casa para mis hijos y ayudarlos a completar las tareas cotidianas cuando tienen problemas de funciones ejecutivas?" —GeorgiaMomAtWitsEnd
Hola GeorgiaMomAtWitsEnd:
¡Todos hemos estado allí! Estos son algunos de mis consejos favoritos para comenzar.
- Configurar una plataforma de lanzamiento.Este es un lugar designado en su hogar para guardar las pertenencias que van y vienen a la escuela todos los días. Una plataforma de lanzamiento elimina el estrés de "No puedo encontrar mi computadora portátil" o "dónde están mis zapatillas de deporte" fuera de la ecuación. Recuerde elegir un lugar muy transitado por sus hijos. Podría ser por la puerta de entrada, en la sala de barro, o incluso fuera de sus habitaciones. Las mochilas, la tarea completa, los libros de la biblioteca, los instrumentos y la ropa de gimnasia deben almacenarse aquí.
- Cuelgue relojes analógicos.Cuelgue un reloj en cada habitación de la casa que usa regularmente su hijo, especialmente en el baño. Las manos de un reloj analogo le permite "ver" el movimiento del tiempo, lo que ayuda a un niño a comprender cuánto tiempo lleva completar cada tarea y cuánto tiempo tiene antes de pasar a otra actividad.
- Recordatorios de ayuda.Las mañanas son agitadas en la mayoría de los hogares. Así que cuelgue un tablero de limpieza o notas adhesivas gigantes junto al reloj de su hijo con el tiempo que necesita para completar cada tarea (con su ayuda, si es necesario). Esto puede aumentar el sentido de logro de su hijo y establecer un tono positivo para el día.
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Actualizado el 22 de noviembre de 2019
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