¡No te asustes! Y 13 reglas más para navegar desafíos de comportamiento adolescente

Crianza de adolescentes con TDAH No es tarea fácil. Afortunadamente, los investigadores de la Universidad de Massachusetts han identificado cuatro estrategias en las que los padres generalmente confían que en realidad alimentan los problemas de comportamiento entre los adolescentes con trastorno por déficit de atención (TDAH - anteriormente llamado ADD).

Todos hablan, no hay acción. Los padres gritan, gritan, discuten y amenazan, pero no continúan con Consecuencias.

Dejar que los adolescentes marquen la pauta. Si el adolescente es tranquilo y respetuoso, también lo es el padre. Si el adolescente se queja o actúa, el padre hace lo mismo.

Adoptando una actitud de "lo que sea". Si un padre está cansado de meterse en gruñidos, se desconecta. Nacido de dejar que los adolescentes marquen la pauta, esta es una mala manera de lidiar con problemas importantes.

Usando inconsistente disciplina. Los padres usan medidas disciplinarias severas o extremas de manera errática, principalmente cuando han tenido suficiente.

[Evalúe el control emocional de su hijo adolescente]

Estrategias eficaces de crianza

Estos principios simples y efectivos lo ayudarán a controlar sus emociones al criar a un adolescente con TDAH.

Prueba diferentes enfoques de disciplina. Camina la línea entre ser demasiado estricto y demasiado indulgente. Use la resolución de problemas y la negociación para brindarle a su hijo información y responsabilidad. Pruebe una estrategia, evalúe y rediseñe según sea necesario.

No hables demasiado. Deje que las emociones se calmen antes de hablar con su hijo adolescente. Siempre escucha más de lo que hablas. Sé breve y vete.

Comunícate con tu pareja. Ambos padres deben estar en la misma página de disciplina, y cada uno debe apoyar al otro. Esto evita que el adolescente manipule y enfrente a los padres entre sí.

[Prepara a tu adolescente para la vida]

Planifica con anticipación. Sepa qué asuntos son más importantes y no son negociables. Discuta sobre ellos y sus expectativas, y tenga consecuencias preestablecidas.

"Lo pensare." Estas cuatro pequeñas palabras mueven la discusión desde el modo "debe tener una respuesta de inmediato".

Ignorar problemas menores. Las casas se convierten en zonas de combate cuando los padres se quejan al adolescente de todo.

No le pegues a un caballo muerto. Si su hijo ya ha pagado por su fechoría o error (perdió su nueva cámara digital, por ejemplo) o ha sido disciplinado por un maestro o la policía, pregúntese: "¿Se necesita otra consecuencia, o estoy molesto?" ¿venganza?"

No tome argumentos personalmente. Ignore las protestas de su hijo adolescente "no confía en mí". El monitoreo es el trabajo de los padres. Espere flak, y no lo tome en serio.

Red. Para saber qué está pasando en el mundo de su hijo adolescente, entre en él. Asista a eventos escolares y hable con otros padres.

Muestra tu amor. Cuando su hijo entra por la puerta, ¿ladra o sonríe? Deja que tus ojos se llenen de luz y haz que tus palabras sean amorosas. Poner problemas en el quemador trasero.

[Cómo dirigir a tu adolescente sin revolotear o regañar]

Actualizado el 7 de junio de 2019