¡Mi hijo no escucha! Y más problemas de disciplina de TDAH frustrantes

Tu hija es divertida, encantadora y espontánea, pero a veces, los rasgos que te hacen amarla conspiran tanto para llevarte a ti (y a todos los demás) a la pared. Aquí, el Dr. Peter Jaska comparte soluciones a cinco de los problemas de comportamiento más comunes para los niños impulsivos con TDAH, que incluyen no escuchar, mentir y falta de respeto.

¿Al final de su ingenio porque su hijo no escucha? Para controlar a los niños rebeldes e impulsivos sin crear una lucha de poder o volverse locos, los padres deben ser pacientes, persistentes y creativos para responder a la resistencia. Disciplina de TDAH No es para los débiles de corazón.

Aquí hay cinco problemas de disciplina comunes que enfrentan los padres de niños con TDAH - y soluciones para cada uno de ellos.

1. "Mi hijo se niega absolutamente a hacer lo que le dicen".

A veces los padres y los niños adoptan un patrón en el que las tareas diarias (hacer la tarea o prepararse para la cama) provocan batallas. En la mayoría de los casos, el niño finalmente cumple, pero el conflicto deja a todos molestos.

¿La mejor solución a largo plazo? Configuración de rutinas. Por ejemplo, los padres deben establecer y hacer cumplir, con calma pero con firmeza, horarios regulares de estudio para cada niño.

Pueden pasar semanas, o incluso meses, hasta que el niño con TDAH acepte estas rutinas y las siga de manera constante. No importa cuánto tiempo tome, no te rindas. Y no se deje arrastrar a conflictos innecesarios con su hijo. Cuando los ánimos arden, los padres deben mantener la calma y mantener el control de la situación.

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2. "A mi hijo no le importan las consecuencias".

Ya sea que se trate de retener los privilegios de TV o de negarse a que su hijo asista a una fiesta, las consecuencias son más efectivas cuando se imponen lo antes posible después de una infracción. Si demoras la imposición de consecuencias, estás mitigando su impacto emocional.

A veces, las consecuencias que alguna vez fueron efectivas dejan de ser efectivas después de haber sido utilizadas por un tiempo. Al igual que con muchas otras cosas relacionadas con el TDAH, la repetición conduce al aburrimiento. Diseñe una variedad de consecuencias y varíelas de vez en cuando.

Las consecuencias deben tener límites de tiempo: lo suficiente como para enseñar una lección pero lo suficientemente corto como para darle al niño la oportunidad de pasar a cosas más positivas. El castigo debe ser proporcional al delito. Las consecuencias excesivamente severas alentarán a su hijo a resentir sus reglas y su autoridad, y generará más enojo y rebeldía.

3. "No puedo creer nada de lo que me dice mi hijo".

Todos los niños mienten a veces. La mentira puede ser leve ("No, no tomé el CD de mi hermana") o podría ser un encubrimiento de problemas crónicos ("No, la maestra no nos dio tarea hoy"). Mentir es especialmente preocupante cuando involucra problemas de salud y seguridad (“¿Latas de cerveza vacías en el sótano? ¿Qué latas de cerveza vacías? ”).

[Leer: La verdad sobre la mentira de su hijo]

Para los niños con TDAH, mentir es a menudo un mecanismo de afrontamiento, aunque contraproducente. Una mentira puede ser una forma de encubrir el olvido, evitar críticas o castigos, o evitar lidiar con sentimientos de culpa y vergüenza por los repetidos fracasos.

El primer paso para lidiar con la deshonestidad crónica es encontrar las razones subyacentes. Si su hijo miente para evitar consecuencias por comportamiento irresponsable, por ejemplo, debe controlar esos comportamientos más de cerca y disciplinar cualquier acto de engaño. Si miente para encubrir el fracaso y la vergüenza, aliente a su hijo a ser honesto, y asegúrele que los errores son oportunidades de aprendizaje, no reflejos de su carácter o habilidades. Muchos niños (y adultos) con TDAH sufren de vergüenza debilitante porque sienten erróneamente que deberían poder controlar y corregir los síntomas asociados con el TDAH a través de una determinación absoluta; recuérdele a su hijo que el TDAH es una afección neurológica y que están trabajando juntos para controlarlo.

4. "Mi hijo no me toma en serio".

¿Por qué su hijo no muestra respeto por usted o sus reglas? ¿Son las reglas claras para el niño? Se deben poner reglas importantes por escrito.

¿El niño no acepta las reglas porque las considera injustas? Si su hijo no participó en la creación y definición de las reglas, eso es un problema. Sin asegurar su aceptación desde el principio, no puede esperar la plena participación de su hijo. En este caso, las reglas necesitan una nueva ronda de discusión abierta y colaborativa.

Si desea que su hijo respete las reglas, haga que se cumplan constantemente. Eso significa no "olvidarse" de las reglas o suspenderlas ocasionalmente porque se siente culpable o porque su hijo (o cónyuge) lo presiona para que lo haga. Si faroleas o haces amenazas vacías, estás sacrificando tu credibilidad y debilitando tu autoridad como padre.

5. "Mi hijo reacciona de forma exagerada a casi todo".

El aumento de la emocionalidad es una característica del TDAH. Para los niños con trastorno por déficit de atención, el fracaso no solo desalienta, sino que es devastador. Mientras que la mayoría de los niños protestan un poco por ser disciplinados, los niños con TDAH a menudo reaccionan con intensa indignación y enojo. Esto puede ser una señal de que están experimentando lo común. Síntoma de TDAH de disforia sensible al rechazo, que hace que la crítica real (y percibida) se corte como un cuchillo.

Tenga en cuenta que rara vez es saludable o productivo disciplinar a un niño en medio de un secuestro de amígdala. Espere a que pase la tormenta de emociones antes de calmarse, atendiendo amablemente un problema con su hijo. Podrá escucharte más claramente y se sentirá menos a la defensiva y atacada personalmente una vez que haya tenido la oportunidad de calmarse.

También tenga en cuenta que la reacción exagerada crónica a la disciplina, particularmente cuando se trata de sentimientos intensos de ira o frustración, puede no deberse solo al TDAH. ¿La niña reacciona de forma exagerada porque se siente criticada? ¿No amado? ¿Inadecuado? ¿Indefenso? ¿Abrumado? ¿Sus expectativas son demasiado altas?

6. "¡Mi hijo no me escuchará!"

¿Hay algún padre en algún lugar que no haya tratado de tener una conversación seria con un niño, solo para ser recibido con indiferencia ("¿Quién eres y por qué me molestas con estas cosas?")? Si dicha conversación involucra disciplina, su mensaje no se está transmitiendo.

Si su hijo lo desconecta regularmente, realice una autocomprobación. ¿Te has vuelto demasiado negativo o crítico? ¿Te enfocas demasiado en los problemas y no lo suficiente en las soluciones? ¿Tus conversaciones se han convertido en conferencias, en lugar de dar y recibir? ¿Se siente el niño excluido del proceso de toma de decisiones?

No importa la edad de su hijo, puede involucrarlo en el proceso de establecer reglas y consecuencias por romperlas. Un niño que está incluido en el establecimiento de las reglas familiares tiene más probabilidades de respetarlas.

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Peter Jaksa, Ph. D., es miembro de ADDitude Panel de revisión médica del TDAH.

Actualizado el 16 de diciembre de 2019