Estimado entrenador organizador: Mi dormitorio es donde la basura va a morir
Q: "¿Cómo puedo empezar? despejar mi habitación cuando tengo ropa por toda mi habitación y las cosas no están donde pertenecen? Tengo problemas para comenzar y terminar el trabajo ". BeccaP1992
Hola beccap1992
A veces sueno como un disco rayado en mis propias columnas, pero vale la pena repetir este consejo.
¿Sabes dónde está todo en tu habitación? vive? Ya sea que esté organizando todo el día y no llegue a ninguna parte o sienta que nunca puede comenzar, saber dónde va todo en su habitación es el paso # 1. En pocas palabras, eres más propenso a dejar que las cosas se asienten donde desembarquen si no has designado hogares específicos para todas tus pertenencias. Además, asegúrese de que sus áreas estén claramente etiquetadas. Cuando estás cansado después de un largo día, los recordatorios visuales hacen que la limpieza sea mucho más fácil.
Use mi sistema Triple S para ordenar su habitación, corta, simple y específica, para configurar diariamente metas. Intenta organizar todo en un día y terminarás abrumado y frustrado. Las intenciones diarias específicas funcionan mejor. "El jueves por la noche voy a guardar la ropa limpia". "El domingo por la mañana voy a recoger todo la ropa sucia de la semana ". En otras palabras, divídala en partes pequeñas para que se sienta en controlar.
Uno de mis trucos favoritos para ayudar a mis clientes abrumados es el "método del mantel negro". Si entras en tu dormitorio y todo lo que ves es tu desorden, lo más probable es que te sientas abrumado y no sepas cómo o dónde comienzo. Así que intenta cubrir manteles negros sobre las áreas de tu habitación en las que estás trabajando ordenar y organizar. Solo exponga una pequeña cantidad a la vez para que pueda mantenerse enfocado, encaminado y, lo que es más importante, menos abrumado. En este caso, ¡fuera de la vista te ayudará a NO estar fuera de tu mente!
[Autoevaluación: ¿Su desorden y desorganización están fuera de control?]
Gurú de la organización Leslie Josel, de Orden en el caos, responde preguntas de ADDitude lectores sobre todo, desde el desorden de papel hasta los dormitorios en zonas de desastre y desde dominar las listas de tareas hasta llegar a tiempo cada vez.
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Actualizado el 22 de noviembre de 2019
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