Mi diario obsesivamente limpio: marzo de 2001

January 10, 2020 08:51 | Miscelánea
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¡Búsqueda de libertad!

~ Una idea del TOC ~ Trastorno obsesivo compulsivo
Querido diario,
Moví mi sitio a la comunidad HealthyPlace OCD. Mi diario del TOC está ahí. Mi divorcio pendiente está causando estrés aumentando mis síntomas de TOC.Bueno, en primer lugar, me disculpo por mi entrada un poco tarde. Parece que tengo bastantes proyectos en ejecución en este momento. Dos de ellos están con Healthyplace.com. ¡Mi sitio ha sido agregado a su sección de Comunidad OCD! Casi todo ha sido publicado, así que espero que la conciencia del TOC se promueva un poco más. Además, recibiré capacitación para convertirme en Anfitrión de Apoyo para la Comunidad OCD el miércoles. Estoy realmente entusiasmado con eso, y lo veo como otra forma de convertir lo que era un TOC negativo en positivo.
Ayer, nuestro clima decidió volverse más primaveral y alcanzó las alturas vertiginosas de 16 grados; lástima que no duró, ¡llovió hoy!
Mi TOC está bien. Sin embargo, me doy cuenta de que nunca me libraré de eso. Las últimas 3 semanas han sido buenas, pero hoy fue el final de Phil y mis 3 semanas de descanso y he estado bastante estresado al respecto todo el día, lo que, por supuesto, empeora mis síntomas de TOC. Odio sentirme así, todo tenso y nervioso, fuera de control. Siento la necesidad de repetir más acciones cuando me siento así, ¡arghhh!

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Por el momento, mi forma de conducir ha quedado un poco atrás, ya que necesito un seguro y porque no he conducido durante tanto tiempo, ¡es muy costoso! Suspiro, oh bien.
Hace tres semanas, fui a quedarme con mi madre durante un par de semanas. Como recordarán de entradas anteriores, mis madres se sienten muy contaminadas conmigo. Bueno, lo hice muy bien y lo desafié incluso, ¡yendo en el auto de mamá! Fuimos a visitar a mi papá. Está en un hogar de ancianos. Es muy agradable poder ir a verlos a los dos, durante unos años no pude.
La semana pasada, fui solo al pueblo más cercano en autobús. Fue un poco aterrador, pero lo hice bien. Es difícil creer lo que estoy logrando ahora cuando considero todos esos años de inactividad. Me doy cuenta de que he recorrido un largo camino.
Espero que si tienes TOC y estás leyendo esto, puedas obtener un poco de aliento para ti mismo, para que tú también puedas lograr un mayor control sobre la enfermedad.
Me despediré hasta el próximo mes. ¡Cuídate y sigue sonriendo!

~ Sani ~ xx

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