Sueños relacionados con el alcohol o las drogas en la recuperación de la adicción

Los alcoholes o los sueños relacionados con las drogas pueden ser perturbadores para quienes están en recuperación de adicciones, pero ¿qué hacen estos los sueños en realidad significan? Si usa drogas o alcohol en los sueños, ¿qué significa eso para su recuperación de la adicción?

Los sueños relacionados con el alcohol y las drogas son comunes en la recuperación de adicciones

En ocho años de recuperación del alcoholismo, nunca he tenido un sueño de beber en el que realmente bebía en el sueño. Sin embargo, un tema recurrente que surge de vez en cuando es el pánico que siento cuando me doy cuenta de que en el sueño Había bebido anteriormente, había recaído. Algunas veces en estos sueños "recuerdo" haber recaído y otras no; En esos casos, otras personas me han dicho que estaba bebiendo. Es doblemente aterrador porque me recuerda a beber y también a estar en un estado de apagón.

Tuve más sueños relacionados con el alcohol en mi primer año de recuperación de adicciones que los que tengo ahora, pero aún así ocurren. No he notado ningún patrón para cuando suceden. Entonces, ¿tener un sueño relacionado con el alcohol o las drogas significa que quieres beber o usar? ¿Significa que estás en camino a un

recaída de alcohol? Yo diría que la respuesta es no.

¿Los sueños relacionados con el alcohol o los sueños relacionados con las drogas precipitan una recaída?

Los sueños son individuales como nosotros. Por supuesto, es posible que una persona que ha repetido sueños de adicción esté luchando por querer usarla y que vuelva a tomar una droga. Pero el hecho de que alguien esté luchando con ganas de usar o beber, no significa que lo hará. Además, una persona en recuperación puede tomar una bebida o una droga sin haber tenido ningún sueño relacionado con el alcohol o las drogas o haber experimentado antojos.

Personalmente, tengo tendencia a internalizar los programas de televisión, pero el contenido generalmente no se manifiesta durante dos o tres días. Por ejemplo, recientemente vi un programa donde alguien fue diagnosticado con cáncer de pulmón. Unos días después, soñé que me diagnosticaron cáncer de pulmón. Los sueños reflejan luchas internas, miedos y deseos, o reflejan televisión, anuncios o eventos completamente al azar.

Los sueños relacionados con el alcohol pueden significar que valora su recuperación

Una vez, cuando estaba preocupado por los sueños relacionados con el alcohol en la recuperación temprana, un amigo me dijo que, para ella, esos sueños mostraron que alguien valora mucho su recuperación de alcohol o adicción a las drogas recuperación. Soy una persona ansiosa y preocupada, y a veces estas preocupaciones se abren paso en mis sueños. Puede que otras personas no estén tan ansiosas como yo, pero pueden tener sueños sobre otras cosas que yo nunca tendría. Nuestros cerebros son increíblemente complejos y únicos.

Si bien no creo que los sueños relacionados con las drogas o el alcohol necesariamente signifiquen que alguien está al borde de una recaída, podrían significar que algo está mal con el bienestar psicológico de esa persona. Si tengo sueños de beber o cualquier otro tipo de pesadilla, es posible que necesite reducir mi estrés y ansiedad Incluso si ese no es el caso, estos sueños tienden a ser muy molestos y pueden justificar tomar medidas para apoyar la recuperación. Sé que cuando tengo un sueño de beber alcohol, me dan ganas de ir a una reunión o hacer algo más relacionado con la recuperación. Ya sea que el sueño indique o no algo sobre la salud de la recuperación, participar en una actividad de fortalecimiento de la recuperación nunca es una mala idea.

Crédito de imagen: (c); Valua Vitaly / Fotolia

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