¡Saliendo de Weed! Cómo dejar de fumar marihuana, marihuana, hierba

Muchas personas trabajan para dejar de fumar marihuana (marihuana). De hecho, 100,000 personas reciben tratamiento para ayudar a dejar la hierba cada año en los Estados Unidos. Si bien muchas personas dejan de fumar con éxito, dejar de fumar es más difícil para algunos que para otros. A veces se necesita ayuda profesional para aprender a dejar la hierba para siempre.

Dejar la hierba - Ayuda médica para dejar la marihuana

Médico tratamiento para la marihuana a menudo no es necesario dejar de fumar hierba (marihuana, marihuana) y el tratamiento hospitalario generalmente no se recomienda para el abuso de marihuana, dejar de fumar o abstinencia de marihuana.¹ Sin embargo, una evaluación médica puede ser un primer paso útil para abandonar la hierba a largo plazo. Esto se debe a que el uso de marihuana puede haber causado, o escondido, problemas físicos o psicológicos que solo salen a la luz después de dejar de fumar marihuana. (leer: efectos del uso a largo plazo de la marihuana)

Un médico puede observar lo que experimenta una persona cuando deja de fumar marihuana y determinar si los síntomas son parte de la abstinencia, enfermedad mental o alguna otra afección médica. Como muchos usuarios son adictos a más de una droga, un médico también puede evaluar problemas adicionales de abuso de sustancias que deben abordarse al tratar de dejar la marihuana.

Desafortunadamente, lo único que los médicos no pueden hacer es recetar medicamentos para ayudar específicamente a dejar la hierba. Si bien se han probado varias drogas, ninguna ha demostrado ser efectiva para ayudar a las personas a dejar de fumar.

Dejar la hierba - Retirada y dejar la olla

Los estudios han encontrado que solo algunas personas que dejan la hierba experimentan síntomas de abstinencia. Incluso entre los usuarios graves y crónicos, la abstinencia no es universal cuando se abandona la hierba.

Sin embargo, la abstinencia puede ocurrir al dejar de fumar marihuana. Algunos efectos de abstinencia observados al dejar la marihuana son:

• Irritabilidad, ira, nerviosismo, agresión.
• Ansiedad, paranoia, depresión.
• Problemas para dormir
• Sensibilidad a la luz
• Dolores de cabeza
• Y otros

Los efectos de abstinencia pueden observarse entre 1 y 3 días después de dejar de fumar marihuana y entre 10 y 14 días después de dejar de fumar marihuana. El tiempo, la paciencia y el apoyo son las mejores formas de manejar los síntomas de abstinencia cuando deja de fumar marihuana.

Dejar la hierba - Tratamiento para dejar de fumar marihuana

Si bien es posible que no haya medicamentos disponibles, existen muchas otras ayudas para ayudar a adicto a la olla dejar de fumar marihuana (marihuana). La terapia, los grupos de apoyo y los programas de drogas pueden ayudar a aprender a dejar la hierba.

La terapia puede enseñarle a una persona a dejar de fumar marihuana mientras la apoya en el proceso para dejar la marihuana. Las terapias que pueden ayudar al dejar la marihuana incluyen:

• Terapias conductuales como la terapia cognitiva conductual (TCC) y las entrevistas motivacionales (MI): ambas están diseñadas para cambiar las drogas comportamiento para ayudar a dejar la marihuana, pero la TCC se centra en los pensamientos, el comportamiento y el medio ambiente, mientras que MI se enfoca en crear motivación para dejar de fumar maceta.
• Psicoterapia: puede realizarse en entornos individuales, familiares o grupales y se centra en las razones detrás de comenzar y usar marihuana, así como otros problemas psicológicos subyacentes.

Los grupos de apoyo también pueden ayudar a dejar la marihuana. Grupos como Narcóticos Anónimos son grupos de apoyo basados ​​en pares que ayudan a las personas a dejar la hierba y otras drogas. Los grupos de apoyo son útiles ya que todos tienen la experiencia compartida de dejar de fumar y esto le permite a cada persona relacionarse de una manera comprensiva y de apoyo.

Los programas formales de drogas también pueden ayudar cuando se aprende a dejar de fumar marihuana. Estos programas de drogas generalmente no son específicos para dejar la marihuana, sino que incluyen el tratamiento general del abuso de drogas.

referencias de artículos

siguiente: Abstinencia de marihuana y manejo de los síntomas de abstinencia de marihuana
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