Dinámica del abuso emocional en las relaciones, el matrimonio
El abuso emocional en las relaciones, el matrimonio, es astuto porque mientras se produce el abuso, nunca aparecen marcas físicas ni cicatrices. A menudo, la única señal de que algo anda mal en las relaciones emocionalmente abusivas es solo un sentimiento de que algo anda mal. A menudo, la víctima no puede identificarlo, pero para los extraños, a menudo no hay duda de que se está produciendo abuso emocional.
El abuso emocional en cualquier relación, incluido el matrimonio, tiene la misma dinámica. El autor tiene como objetivo ganar poder y control sobre la víctima. El abusador hace esto a través de un comportamiento despreciativo, amenazante o manipulador.
Comportamiento en relaciones emocionalmente abusivas, matrimonios
El comportamiento abusivo puede ser realizado por una mujer o un hombre y una mujer o un hombre pueden ser una víctima. (Información sobre Abuso Emocional de Hombres) Y es importante recordar que aunque las cicatrices del abuso emocional no son físicas, pueden ser tan permanentes y dañinas como las cicatrices de abuso físico.
Abuso emocional está diseñado para reducir la autoestima, la autoestima, la independencia de una persona e incluso hacerla creer que sin el abusador no tienen nada. Trágicamente, esto mantiene a las víctimas en relaciones emocionalmente abusivas, ya que sienten que no tienen salida y que no son nada sin su abusador.
El abuso emocional se presenta de muchas formas, que incluyen:1
- Abuso financiero: el abusador no permite que la víctima controle ninguna de las finanzas
- Gritando
- Insultos, culpas y vergüenzas: formas de humillación
- Aislamiento: control del acceso a amigos y familiares
- Amenazas e intimidación.
- Negación y culpa: negar o minimizar el abuso o culpar a la víctima; diciendo que la víctima "los obligó a hacerlo"
Estos comportamientos emocionalmente abusivos que se ven en las relaciones, los matrimonios, se utilizan en un intento de controlar a la víctima.
Señales de relaciones emocionalmente abusivas
Los signos de una relación emocionalmente abusiva a veces se pueden ver más fácilmente de adentro hacia afuera. Evaluar una relación emocionalmente abusiva puede comenzar primero con cómo te sientes acerca de la relación y luego pasar a diseccionar realmente la naturaleza del abuso.
Las señales de que una persona abusada emocionalmente en una relación podría notar son:
- Sentirse nervioso todo el tiempo
- Sintiendo que no pueden hacer nada bien
- Tener miedo de su pareja y de lo que podrían decir o hacer.
- Hacer o evitar ciertas cosas para hacer feliz a su pareja
- Sintiendo que merecen ser lastimados por su pareja
- Preguntándome si están locos
- Sentirse emocionalmente entumecido, indefenso o deprimido.
Cómo manejar una relación emocionalmente abusiva
La forma más obvia de manejar una relación emocionalmente abusiva es abandonar el matrimonio u otra relación. De hecho, dependiendo de cuán lejos haya llegado el abuso emocional, esta puede ser la única opción, sin importar cuán imposible parezca una tarea.
Sin embargo, en casos más menores de abuso emocional, otras opciones pueden estar disponibles. Hacer frente al abuso emocional y dejar de ser una parte dispuesta a él puede conducir a un cambio en la dinámica de la relación. Lo más probable es que la asesoría individual sea necesaria para abordar la dinámica destructiva emocionalmente abusiva en la relación o el matrimonio.
referencias de artículos
siguiente: Hombres y mujeres emocionalmente abusivos: ¿quiénes son?
~ todos los artículos sobre abuso psicológico emocional
~ todos los artículos sobre abuso
