Llevar tu autolesión pasada a otro significativo

No hay una manera fácil de discutir la autolesión pasada. No importa cómo hagas avanzar luchas difíciles de tu pasado, casi siempre será una situación incómoda. Incluso para la persona más segura, siempre hay algo que se interpone en el camino de esa confianza y, para algunos, puede estar discutiendo un problema de salud mental, como la autolesión, con el que deben lidiar.

Al mirar a algunas personas, no se puede notar que una vez tuvieron problemas con los comportamientos autolesivos, ya sea porque hicieron marcas que no dejaron cicatrices o porque no se vieron áreas marcadas. Sin embargo, algunas cicatrices pueden ser muy difíciles de ocultar no importa cuánto maquillaje y joyas uses. Para aquellos que tienen algunas cicatrices visibles aquí y allá, las personas pueden ver las marcas y cuestionarlas, sin conectar los puntos.

Discutir el autolesión del pasado con seres queridos

Una cosa es segura, no siempre es fácil para nosotros conectar los puntos para usted y explicarle nuestro pasado de autolesiones. Así que una vez que te conviertes

cómodo en una relación sana, ¿hay algún buen momento para sacar a relucir las dificultades de tu pasado?

Los seres queridos pueden esperar que aún tenga un problema, incluso cuando las cicatrices tienen tres, cinco o diez años. Por lo general, nos ponemos a la defensiva y tememos tener que explicar la situación porque, bueno, obviamente no fue un momento fácil de atravesar. A veces, otras personas importantes ven sus reacciones ante objetos punzantes o ciertas situaciones y eso desencadena una conversación.

Demonios, tal vez escribes un blog sobre el tema, tu compañero lo lee y se informa de esa manera.

Los recuerdos pasados ​​de autolesiones nunca son fáciles de mencionar

Siendo que ahora escribo abiertamente sobre este tema y lo pongo en las redes sociales, no fue una sorpresa cuando mi novio me dijo que lo había leído y expresó lo orgulloso que estaba de haber superado tal demonios Por supuesto, siempre se siente bien escuchar esas cosas, pero escribir es diferente a hablar uno a uno. Como he mencionado antes, puedo hablar abiertamente con una multitud de estudiantes sobre mis problemas pasados ​​con el corte cuando discuto mi novela, mediodía, pero tenga ansiedad extrema cuando hable en privado sobre esto con un ser querido.

Sé que mi pareja no me está apurando para contarle sobre mis luchas pasadas, pero siento que es importante para él saber algo de la historia en una nota más personal. Para aquellos que temen estas conversaciones, ¿cómo podemos hacer esto sin paranoia y ansiedad adjunto a cada palabra?

Al final, realmente depende de su relación y su confianza.

Es importante no apresurar la conversación porque cuando decides que es el momento adecuado para discutir el tema, debes sentirte extremadamente seguro y cómodo. A veces no puedes evitar sentir miedo, y eso es absolutamente natural. Pero cuando abres esa pequeña parte de tu pasado a alguien que te importa, tu corazón se sentirá más a gusto.

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