Tómese un momento para pensar antes de autolesionarse

Este fin de semana, me caí de bruces. Literalmente me caí en la acera y actualmente tengo la costra y el moretón más feos que cubren el lado derecho de mi cara. Después de caer sobre el cemento, el dolor llenó mi cuerpo. Obviamente, esto es normal cuando se trata de cualquier raspado accidental, corte o hematoma. Sin embargo, por alguna razón, recuerdos de mi pasado autodestructivo surgió en mi mente. Comencé a pensar para mí mismo: "¿Por qué me habría causado tanto dolor físico solo por distracción y escape? El dolor duele ".

Detente y piensa en el impulso de autolesión

Los autolimpiadores cortan o queman o recogen por diferentes razones, y las razones detrás de mi autolesión fueron principalmente distracción y escape. Sin embargo, la euforia solo dura tanto tiempo, entonces, ¿qué haces después de que la sensación desaparezca? ¿Te arrepientes? ¿Decepción? ¿Ira?

En este video blog, analizo cómo todos debemos pensar antes de autolesionarnos. Pensar antes de hacer algo se aplica a muchas cosas diferentes en la vida. De hecho, una vez que descubras por qué me caí de bruces, sabrás por qué realmente debería haber pensado antes de actuar. Sin embargo, piense antes de hacer el corte porque días, meses o años después,

esa cicatriz aún puede perseguirte.

A veces, las cicatrices nos recuerdan la superación de las batallas. Sin embargo, algunas cicatrices simplemente no valen esos recuerdos.

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