Crecer puede causar autolesión, pero no es necesario

No es fácil crecer, es un hecho difícil y bien conocido. La adolescencia es cuando el cambio está ocurriendo constantemente y también cuando muchos de los que luchan con autolesiones volverse adicto. Este no es el caso para todos porque hay muchas personas que comienzan conductas autolesivas antes de que lleguen a la adolescencia y algunas que comienzan autolesiones durante la edad adulta.

Como estamos creciendo continuamente, siempre existe la posibilidad de un cambio y no podemos temerlo ni reaccionar de manera negativa. La mejor manera de manejarlo es enfrentarlo, absorberlo y avanzar con él de la mejor manera posible.

Porque dañar físicamente nuestros cuerpos No hará que el cambio y el crecimiento se detengan.

Incluso en tus 20 años, crecer puede ser difícil y causar autolesión

Estoy justo en el medio de todos a mi alrededor casándome, comprometiéndome o sacando bebés. Justo en este último año, asistí a seis bodas, dos baby showers y una despedida de soltera. Recientemente, uno de mis mejores amigos (que también era compañero de cuarto de la universidad) dio a luz a una niña. Todos a mi alrededor se están moviendo en las direcciones más locas y aunque no me estoy comprometiendo o sacando a un niño en el corto plazo, todavía me siento un poco

ansiedad de estar en mis 20 años.

Esto solo muestra que a cualquier edad es probable que te arrojen factores estresantes y si no estás preparado para atraparlos, podría recurrir a habilidades de afrontamiento inseguras, como autolesiones, como formas de manejar el torbellino de emociones En realidad, no puedes prepararte completamente para crecer. Es una parte de la vida que simplemente ocurre automáticamente y no hay un control remoto que le permita rebobinar o pausar momentos para tomar sus decisiones. Las elecciones que haces crecen contigo a medida que creces y eso debe recordarse a medida que se toman esas decisiones.

Un poema para crecer y evitar el autolesión

Mi hermano, como yo, era escritor y uno de mis poemas favoritos que escribió es el siguiente:

"Las elecciones que acariciamos nos complacerán a cambio, menos que hagamos nuestras vidas un desastre y provoquemos ambos extremos de la quema de velas".

Inicialmente, me tomó unos minutos entender realmente lo que estaba diciendo. Después de absorberlo unas cuantas veces más, me di cuenta de que nos estaba diciendo que tomáramos buenas decisiones porque si no lo hacemos, nos lastimaremos.

Cuando elegimos autolesionarnos, no solo nos estamos lastimando físicamente a nosotros mismos, sino que también nos estamos lastimando a nosotros mismos en el futuro. Debemos tomar decisiones seguras si queremos vivir la vida saludable que deseamos. El poema de mi hermano es muy similar a la idea de Karma: si eres bueno con los demás, el bien vendrá a ti. Lo mismo vale para tu propio cuerpo. La conclusión es que si quieres convertirte en la persona en la que deseas convertirte, debes ser bueno contigo mismo.

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