Mi mundo obsesivamente contaminado
Eche un vistazo a mi trastorno OCD ~
Pensé que ya era hora de que abriera mi mundo un poco más y te mostrara lo que realmente era para mí y mi esposo vivir con el trastorno obsesivo compulsivo durante todos esos años, así que aquí va:
Tenía miedo de cualquier cosa que tuviera alguna conexión con el lugar donde había trabajado (o que PODRÍA tener una conexión). Esto se debe a que había desarrollado un miedo a los químicos que solíamos usar. Me asustaba cualquier tipo de sustancia que se usara para la limpieza abrasiva, por ejemplo, lejía. Esto se extendió a cualquier tienda que vendiera cualquiera de estos productos, tiendas de bricolaje, etc. Todo lo que podría haber hecho la compañía para la que trabajé también me resultó aterrador, al igual que las personas que trabajaron allí. La casa de mi mamá y papá estaba contaminada porque solía ir allí todas las noches del trabajo, por lo que la lista se hizo más larga. Esto se extendió y se extendió hasta que hubo tantos vínculos con mi antiguo lugar de trabajo, que mi mundo se cerró sobre mí y casi no quedaba ningún lugar que no estuviera "contaminado".
Si fuera a algún lado y viera algo que estaba en mi lista mental de evitaciones, entonces me asustaría y entraría en pánico hasta tal punto que significaría mucho de lavarnos cuando regresamos a casa: de mí, mi esposo, mi ropa, mi cabello, todo lo que habíamos acercado o tocado, todo lo que PODEMOS haber ido cerca, grifos, manijas de las puertas, etc., todo, todo se sentía tan contaminado para mí y necesitaba ser lavado antes de que la horrible sensación de pánico enfermizo dentro de mí disminuir. Incluso entonces, después de lavar todo y cualquier cosa, ¡todavía podría estar acostada en la cama tratando de dormir y de repente preocuparme en caso de que nos hayamos olvidado de lavar algo o tal vez una parte de mí! Sería muy convincente convencerme de que todo se había lavado como necesitaba, y a veces simplemente no podía convencerme y tendría que lavar algo de nuevo, sin importar cuán cansado estuviera o cuán tarde fuera en la noche, solo tenía que ser hecho
Todo esto tuvo que ser muy estresante y perturbador, tan agotador mental y físicamente, y estaba ejerciendo tanta presión sobre nuestra relación que se volvió mucho más fácil quedarse en casa y no aventurarse en el "gran mundo malo" en absoluto. Por supuesto, mi esposo todavía tenía que ir a trabajar y a las tiendas, ¡todavía teníamos que comer! Pero todo le quedaba por hacer. Cualquier cosa que entrara en la casa tendría que ser lavada. La comida tendría que comprarse envasada para poder lavarla sin mojarla y arruinarla.
Luego estaban los rituales. Ciertas áreas de la casa, ciertas puertas, sillas, objetos, etc. había estado, en mi opinión, contaminado en varios momentos y por diversos eventos. Por lo tanto, esto debía evitarse, a menos que pudieran lavarse completamente. Por supuesto, no todo puede ser en la vida, por lo que había muchas cosas que debían evitarse. A veces pensaba que yo o mi esposo nos habíamos acercado a estas cosas y luego habría que lavar más para aliviar un poco El tormento de los "pensamientos de preocupación". Estaba aterrorizado de ir al médico por el vínculo que había inventado mi TOC, y así fue en.
Sin embargo, solíamos sacar lo mejor de las cosas, y los fines de semana intentamos divertirnos lo máximo posible. En cierto modo, debido a que esto continuó durante tanto tiempo, comenzamos a tratar el comportamiento "anormal" como "normal". Por supuesto, ambos sabíamos que no, pero el desorden nos atrajo y se hizo muy difícil para nosotros ver una manera fuera.
Casi no fui a ningún lado, y, por supuesto, esto finalmente me dio demasiado y me deprimí un poco. Sin embargo, no era obvio que lo fuera, ya que era una depresión clínica. A veces tenía problemas para dormir o de lo contrario dormiría por horas. Casi no hice ejercicio durante todo ese tiempo, por lo que me puse muy mal. Eso, en sí mismo, no ayudó al TOC, ya que comenzó a doler si intentaba hacer algo. Nos instalamos en una forma de vida de rutina, haciendo los rituales ordenados que el TOC tenía que hacer, y sorprendentemente logramos divertirnos mucho, pasar momentos felices juntos, pero no exactamente "normal" veces. Las noches saliendo a comer, yendo al pub, yendo a cines, fiestas, etc. se había detenido, pero disfrutamos de la compañía del otro y de estar juntos.
La vida que el TOC nos obligó a llevar puede parecer muy difícil de entender y probablemente muy triste, pero el TOC puede hacerle esto a cualquiera. Te atrae y te obliga a hacer cosas que son completamente irracionales. Esto continúa hasta que finalmente pueda obtener ayuda y hacer algo para detenerla.
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