Un poema sobre ansiedad

(a veces la ansiedad y la depresión van de la mano, como lo atestigua esta joven que escribe sobre "sentirse triste")

Annabel Loo se sentía triste,
se preguntó, ¿qué debo hacer?
algo se siente un poco mal
¿Cómo arreglo este sentimiento de tristeza?

ella se dijo que necesitaba ver
exactamente lo que me está molestando
entonces ella pensó y pensó en todos sus miedos
y el gran mundo se desdibujó de todas sus lágrimas.

con pañuelos apilados a cada lado
Annabel suspiró, me alegro de haber llorado.
Ahora he arreglado lo que estaba mal.
ahora la tristeza debería desaparecer
entonces ella se sentó y miró adentro... ¡VACA SANTA!
Era más grande ahora.

pero Annabel era una cría dura
se dijo a sí misma, no me rendiré.
Les diré a mis amigos que me siento triste
Estoy seguro de que sabrán qué hacer.

Simone dijo, las cosas, no son tan tristes.
dijo Sam, tu vida no es tan mala.
el otro día en burger king
mi hermano vomitó un aro de cebolla.
Annabel dijo, eso es duro, Samman.
pero por dentro pensó, este era un mal plan.

entonces, Annabel no solo estaba triste,

Ahora añadir triste, se sintió bastante mal.
los últimos dos planes no funcionaron en absoluto,
y seguía siendo la falla de la tristeza.

Odio esta horrible tristeza pegajosa
La sensación de maldad.
Esto debe ser una locura.

si todos dijeran que debería ser feliz
Quizás el problema sea solo yo.

y luego la tristeza empeoró mucho,
porque Anable había echado una maldición.
la tristeza y el azul son difíciles de combatir,
pero no son nada en comparación con lo peor,
dudas

ahora, además de sentirse triste,
annabel está triste
se siente mal, piensa que está enojada,
¿¿¿QUÉ HACER???

algunos de nosotros podemos sentarnos a través de la tristeza
pero otros, esto puede conducir a la locura.

¿Cuál es la diferencia entre estos dos?
¿Es solo que algunas personas no se sienten azules?
no, tonto, es lo que haces
cuando un poco de azul cae sobre ti.

hay un mito que dice así
cada momento debe estar lleno de felicidad.
la verdad es que no siempre hay una cura
a veces simplemente tenemos que soportar.

así que si estás teniendo un día miserable,
Sé un gruñón, siéntete así.
solo siente lo que necesitas sentir,
La verdad es que no es gran cosa.

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