Autoimagen bipolar y giratoria

Creo que soy bastante bueno como regla general. Soy amable, cariñoso, inteligente, creativo, talentoso, sexy, ingenioso y un montón de otras cosas. No es particularmente mayor que nadie, solo la cantidad normal de genial.

Excepto cuando no lo estoy, por supuesto. Excepto cuando soy oscuridad cortada del mal. Excepto cuando mi existencia deslizante requiere extinción. Entonces, no soy tan bueno.

Depresión bipolar y autoimagen

Paso la mayor parte de mi tiempo deprimido. El tipo bipolar II es así. Es más un trastorno depresivo que otra cosa. Y la depresión no te hace sentir bien contigo mismo. No La depresión encuentra cualquier defecto, real o imaginario, y te golpea con las orejas, la nariz y la garganta. (Por supuesto, la falla podría ser sus oídos, nariz o garganta, en ese caso, doble golpe).

La depresión no se trata solo de tristeza; se trata de cómo miras todo. Sí, estoy triste cuando miro por la ventana, pero también estoy triste cuando me miro en el espejo. Todos los pequeños errores de mi cerebro me convencen de que soy malo, malo, feo y estúpido. Y estas son las cosas que

conducir a las personas a suicidarse. Claro, está el dolor de la depresión, pero no tienes que gustarte mucho para acabar con tu vida.

Deprimido, eres menos que los demás.

Hipomanía Bipolar y Autoimagen

Para sorpresa de nadie, La hipomanía es lo contrario. Donde antes era horrible, la encarnación del mal, ahora soy un genio maravilloso que las personas serían tontas para no gustar, amar y adorar. Todos me quieren o quiere ser yo.

Hipomaníaco, eres más que todos los demás.

Bipolar y Autoimagen

Naturalmente, ninguno de estos extremos es cierto. No soy malvado ni perfecto, hermoso ni horrible, genio ni estúpido. Solo estoy flotando en el medio en algún lugar como todos los demás. Y debido a mi propensión a la lógica, puedo decirle una lista de cosas en las que me baso en los comentarios que recibo de los demás, independientemente de si siento que es verdad o no.

Pero rara vez me veo a mí mismo como lo hacen otras personas. Tiendo a negar cumplidos y a tomar insultos de corazón. Alimenta mi enfermedad más de esa manera. Sí, puedo decir que un insulto no es cierto, pero eso no significa que no sensación cierto.

Mentir sobre la autoimagen

Pero lo que aprendí hace mucho tiempo es esto: no importa lo que sientas, solo lo que defiendes. Entonces, si sé que alguien piensa que soy hermosa, no lo niego y admito esa idea, lo crea o no. Porque si sigues diciéndole a la gente que no eres hermosa, eventualmente te creerán no importa lo que alguna vez pensaron. La repetición tiene ese tipo de poder.

No estoy sugiriendo que otras personas mientan; Solo digo que sí.

Creer en la autoimagen

Claro, sería mejor si creyera todas las cosas buenas, pero eso no es muy probable. Tengo vislumbres de creencias, aquí y allá, pero eso es casi tan bueno como parece. Mi cerebro bipolar es simplemente más propenso a creer en los extremos que a creer en la realidad, sin importar lo que mi mente me diga.

Puedes encontrar Natasha Tracy en Facebook o @Natasha_Tracy en Twitter.