Tratamiento de adicciones: terapia de adicciones, rehabilitación de adicciones
Hay muchos tipos de ayuda para la adicción disponibles, ya que ningún tipo es adecuado para todos. Las personas también pueden requerir múltiples cursos de tratamiento de adicciones para lograr un control total sobre su adicción. (ver: ¿Qué es la adicción?)
Si bien el tratamiento de la adicción se ha estudiado principalmente en las áreas de abuso de sustancias, muchas de las mismas terapias se utilizan en otros tipos de adicción también. Los tratamientos de adicción incluyen:
- Psicofarmacología (farmacoterapia)
- Terapia
- Rehabilitación hospitalaria
- Programas de tratamiento ambulatorio
- Grupos de apoyo
- Programas de autoayuda; cambios en el estilo de vida
- Vivir en comunidad terapéutica
Los planes de tratamiento de adicciones a menudo incluyen múltiples formas de tratamiento para obtener los mejores resultados. Los centros de tratamiento de adicciones de calidad también tendrán en cuenta la posibilidad de que más de una adicción, o enfermedad mental, puede estar presente en un individuo.
Terapia de adicciones
Existen múltiples tipos de terapia de adicción disponibles. Estos pueden ocurrir en centros de tratamiento de adicciones o a través de servicios ambulatorios. Este tipo de ayuda con la adicción se centra en cambiar los pensamientos, creencias y comportamientos en torno a la adicción. La terapia de adicción también puede centrarse en los problemas subyacentes detrás de la adicción de un individuo.
Los siguientes tipos de terapia de adicción han demostrado ser efectivos a través del estudio científico:1
- Terapia cognitivo conductual (TCC): se centra en alterar las creencias erróneas del adicto que perpetúan la adicción. El objetivo es cambiar los comportamientos relacionados con la adicción.
- Terapia familiar multidimensional: una terapia de adicción creada principalmente para adolescentes adictos y sus familias; diseñado para mejorar el funcionamiento general de la familia.
- Entrevistas motivacionales: mejora y capitaliza la disposición de un individuo para tratar su adicción.
- Incentivos motivacionales: utilizados principalmente en el tratamiento de la drogadicción. Esta terapia de adicción utiliza recompensas por las pruebas positivas de detección de drogas como una herramienta de motivación para seguir limpio.
- Asesoramiento individual y grupal: una variedad de ayuda para la adicción puede ocurrir en estos formatos. Común en la terapia de adicción individual es la terapia psicodinámica, mientras que la terapia de adicción grupal a menudo es en forma de un grupo de apoyo.
Rehabilitación de adicciones
La rehabilitación de adicciones, o rehabilitación, es simplemente el proceso por el cual un adicto mejora. La rehabilitación de adicciones puede ocurrir en centros residenciales de tratamiento de adicciones, hospitales o clínicas ambulatorias. No existe una forma estándar de rehabilitación de adicciones, pero la mayoría de los programas ofrecen combinaciones de educación, terapia, apoyo y enfoque en salud general y habilidades para la vida. Los servicios de tratamiento de adicciones más efectivos ofrecen un tratamiento personalizado para el individuo y están disponibles por un período de tiempo más largo, como seis meses o más.
Superando la adicción
Si bien la adicción es compleja, es posible superarla con un tratamiento adecuado. El plan de tratamiento de la adicción de cada persona es diferente y debe cumplirse para superar una adicción. Los elementos de un plan de tratamiento de adicciones que requieren adherencia continua incluyen:2
- Tomar la medicación según lo prescrito
- Asistir a todas las citas médicas y terapéuticas.
- Crear una red de personas que puedan apoyarte mientras superas la adicción
- Aprender sobre la adicción y su tratamiento.
- Dieta adecuada y ejercicio
- Reducir los estresores de la vida y aprender a lidiar con el estrés para evitar recaídas.
- Obtener ayuda adicional para el tratamiento de adicciones cuando sea necesario
referencias de artículos
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