Tratamientos y estrategias para funciones ejecutivas débiles

Cómo tratar la disfunción ejecutiva

Los expertos recomiendan una variedad de estrategias para ayudar a fortalecer las áreas de debilidad que crea el trastorno de la función ejecutiva (EFD). El primer método utiliza terapeutas ocupacionales o del habla, psicólogos o tutores de lectura para aprender a trabajar en áreas problemáticas. Terapia cognitiva conductual, utilizada en combinación con medicamentos para tratar cualquier condición coexistente como TDAH, es muy eficaz en el tratamiento de la disfunción ejecutiva, incluidos los problemas de inhibición, regulación de las emociones, gestión del tiempo y planificación en adultos. La TCC es menos efectiva con niños.

Para los niños, los programas de modificación de comportamiento como los sistemas de tokens y las boletas de calificaciones diarias funcionan mejor. Los padres pueden solicitar adaptaciones especiales en la escuela a través de un Plan 504 o programa educativo individualizado (IEP). Si su hijo no califica para esto, un maestro puede intentar acomodaciones informales, como sentar a un niño cerca del frente de la sala. Las adaptaciones adicionales, como dividir las tareas en partes pequeñas y dar descansos frecuentes, pueden ayudar a complementar las áreas problemáticas y dar al sistema ejecutivo la oportunidad de recargarse.

Agregue recompensas y privilegios en casa si al niño le va bien en la escuela. Concéntrese primero en lo positivo antes que en lo negativo. Fomente las cosas que el niño está haciendo bien con refuerzo externo y luego traiga formas suaves de disciplina si es necesario, como quitar puntos o privilegios. Sea más estructurado y sistemático implementando listas de verificación, planificadores y temporizadores para ayudar a los niños con las tareas.

Para las personas con EFD, es importante no solo enfocarse en enseñar nueva información, sino también en enseñar las habilidades que necesitan para utilizar mejor el conocimiento que tienen. Por ejemplo, dedique tiempo a ayudar a rediseñar el entorno para ayudar a las personas con EFD a recordar lo que deben hacer.

Los adultos pueden compensar los déficits de la memoria de trabajo al hacer que la información sea externa, utilizando tarjetas, signos, símbolos, notas adhesivas, listas, diarios y aplicaciones. Haga que el tiempo sea externo mediante el uso de relojes, temporizadores, computadoras, contadores y otros dispositivos que rastrean los intervalos de tiempo. Utilice la motivación externa, como los sistemas de puntos, para rendir cuentas a los demás en el trabajo y la escuela, las boletas de calificaciones diarias de la escuela, cualquier cosa que refuerce el logro de los objetivos.

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Dése un manual de resolución de problemas. Tome el problema y divídalo en pedazos que sean fáciles de abordar. Permita que el sistema autorregulador haga una pausa y vuelva a llenar dando recompensas y emociones positivas durante las tareas que son estresantes para el sistema de funciones ejecutivas. Por ejemplo, participa en afirmaciones positivas, anímate a esforzarte más y visualiza el logro de la meta. Tómese descansos de 3 a 10 minutos periódicamente para relajarse o meditar. Use ejercicio físico para ayudar a lidiar con los síntomas. Beba una bebida con azúcar para mantener la glucosa en la sangre y su cerebro funcione sin problemas.

Tratamientos alternativos para el trastorno de la función ejecutiva

Niños con trastorno de la función ejecutiva Tener necesidades únicas en el aula. Es posible que necesiten ayuda adicional para comprender las tareas, comenzar y mantenerse enfocados. Las adaptaciones junto con los juegos y la tecnología pueden ayudar a compensar un área de debilidad.

Para el niño que siempre pierde la tarea u olvida las tareas:

• Publicar tareas en el tablero
• Lee las tareas en voz alta
• Haga que los niños las repitan
• Designar un capitán de fila para verificar que todos hayan escrito la tarea
• Enseñar habilidades para tomar notas
• Usa el color y coloca diferentes tareas en diferentes tarjetas de colores
• Para el niño que pierde el foco y se frustra fácilmente:
• Haga que los niños corran en el lugar o estén activos por un minuto
• Tenga dos estaciones de trabajo para que los niños puedan levantarse y moverse entre tareas
• Deje que los niños usen juguetes inquietos
• Dar organizadores gráficos para niños

La clave para elegir una acomodación exitosa es identificar los dos o tres déficits más importantes y elegir acomodaciones que los aborden. Para ayudar a los niños en el hogar, proporcione a la estructura un lugar especial para trabajar en las tareas que esté equipado con todo lo que necesitan para comenzar. Establezca una hora de inicio para comenzar a trabajar después de la escuela, siéntese con ellos mientras comienzan las tareas y luego verifique la tarea cuando haya terminado.

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Divide la tarea en segmentos. Dele a los niños un refrigerio o déjelos correr antes de comenzar la tarea. Deje que los niños escuchen música mientras trabajan para estimular el enfoque. Tenga el número de teléfono de alguien en clase para revisar la tarea o pedir prestado un libro olvidado. Intente usar tecnología de asistencia para complementar las áreas de debilidad. Si escribir a mano es difícil, use una computadora. Si hacer un seguimiento del tiempo es un problema, pruebe con un temporizador. Si el problema es mantenerse organizado, pruebe las aplicaciones de iPhone para ayudar.

Los juegos pueden ayudar a mejorar las habilidades de la función ejecutiva. Juegos como Checkers, Monopoly y Clue usan planificación, atención sostenida, inhibición de la respuesta, memoria de trabajo y metacognición. Juegos como Zelda y SimCity ayudan con la resolución de problemas y la persistencia dirigida a objetivos. Administrar un equipo deportivo de fantasía también utiliza habilidades ejecutivas como iniciación de tareas y administración del tiempo mientras se divierte.

Los grupos de apoyo, tanto en línea como en persona, pueden ayudar a los padres y adultos a conectarse con personas que están experimentando dificultades similares, y dar ideas de tratamiento o adaptaciones que han ayudado.

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Actualizado el 26 de noviembre de 2019