Esquizofrenia o trastorno esquizoafectivo y oración

"Oración" es una de esas palabras que las personas con esquizofrenia o trastorno esquizoafectivo simplemente no quieren escuchar. Es como "yoga" o "meditación". El problema ocurre con mayor frecuencia cuando uno de estos se sugiere como sustitución de medicación. Tal alternativa es, por supuesto, ridícula y arriesgada. Pero, aunque no estoy sugiriendo que funcionaría para todos, la oración me ayuda con mi trastorno esquizoafectivo, junto con el tratamiento. La forma en que ayuda puede no ser lo que espera.

¿Cómo puede ayudar la oración con el trastorno esquizoafectivo?

Para ser sincero, me siento realmente nervioso escribiendo esto. Puedo ser un católico observador, pero lejos de mí ser capaz de imponer mi opinión sobre la espiritualidad a otras personas. He descubierto que rezar y saber que otras personas están rezando por mí me da paz. No, no hace que las voces desaparezcan. Pero me da tranquilidad y un espacio interior donde puedo girar.
He hablado con otras personas con esquizofrenia o

Aunque a veces me siento así, todavía encuentro que la oración me ayuda a sentirme mejor acerca de mi enfermedad. Me hace sentir que no estoy peleando esta batalla solo. Por supuesto, no estoy solo de todos modos. Dios me ha bendecido con una familia amorosa, incluido un esposo maravilloso. Dios puede haberme dado esta enfermedad. Pero Dios también me ha dado el herramientas para hacer frente con eso. Por ejemplo, le agradezco a Dios todos los días que vivo en la era de medicamentos antipsicóticos atípicos. Eso no es una broma.

Meditación, oración, esquizofrenia y trastorno esquizoafectivo

Digo un rosario todos los días. Decir el rosario es una forma católica de meditación. Me ayuda a relajarme. En pocas palabras, diría que cualquier cosa que desenrolle los retorcidos enredos de pensamientos en su cabeza es bueno para su salud mental. Decir el rosario, para mí, es solo una de esas cosas. Al mismo tiempo, rezarle a Dios es un poco diferente a tomar un baño caliente o disfrutando de una taza de té (cosas que también hago para lidiar con la ansiedad y otros síntomas). Orar a Dios me hace sentir conectado con algo más grande que yo y mi sufrimiento individual. Orar a Dios me hace sentir que estoy llegando a alguien que se preocupa por mí.

Sería demasiado fácil para mí rezarle a Dios por una cura para mi trastorno esquizoafectivo, y cuando eso no sucedió (porque probablemente no lo haría), concluir que Dios no está allí o no le importa. No creo que Dios sea un mago. Creo que Dios es vasto, y al mismo tiempo Dios es el silencio en mi cabeza cuando todo el desorden allí se detiene por un segundo. Es en ese silencio donde encuentro algo así como la cordura.

Cómo la oración me ayuda a enfrentar el trastorno esquizoafectivo

Foto de Elizabeth Caudy.Encuentra a Elizabeth en Gorjeo, Google+, Facebook, y ella blog personal.

Elizabeth Caudy nació en 1979 de una escritora y fotógrafa. Ella ha estado escribiendo desde que tenía cinco años. Tiene un BFA del Instituto de la Escuela de Arte de Chicago y un MFA en fotografía del Columbia College Chicago. Ella vive a las afueras de Chicago con su esposo, Tom. Encuentra a Elizabeth en Google+ y en su blog personal.