Profundizando para la paz mental

January 10, 2020 15:10 | Blogs Invitados
click fraud protection

Balanceo el pico más fuerte de lo necesario y la cabeza se entierra en la tierra compacta con un golpe oscuro y gratificante. Tengo una profunda satisfacción por esto. Es como si estuviera apuñalando a una bestia en su intestino grueso y vital.

Balancealo hacia abajo, thunk. Tire hacia arriba, y el rasgón de las raíces que se arrancan de su hogar lo hace más dulce. Abajo y arriba una y otra vez, el mango de la púa se desliza fácilmente en mis guantes de cuero. Me escucho gruñir y reír con cada golpe. Debe ser por qué mi suegra la ha recogido Mejores casas y jardines revista de la mesa de picnic y volvió a entrar. Incluso mi perro mantiene su distancia, se sienta de nuevo en la cubierta y me mira con la cabeza ladeada por la preocupación.

No podría importarme menos lo que piensen. Vine aquí en nuestro patio trasero para plantar un retoño de cornejo para mi esposa, Margaret. Pero ahora, con el sudor cayendo de mi cara, estoy buscando desesperadamente un fósil de una vida pasada: tranquilidad.

instagram viewer

Thunk - rasgadura, thunk - rasgadura. Sí, soy de mediana edad TDAH padre de niños con TDAH, y sé que tengo la responsabilidad de modelar el comportamiento de resolución de problemas, pero en este momento no me importa. He tenido todo lo que puedo tomar, así que ahora todo lo que quiero es un minuto como los que recuerdo: té helado junto a la piscina con nada más que calma en mi mente, nada constantemente royendo mi cordura y autoestima.

Para ser honesto, esos minutos podrían ser de comerciales de televisión. Puede que no sean mis minutos en absoluto. Pero eso no me hace anhelarlos menos. Durante el corto tiempo que tuvimos una piscina, me quedé despierto preocupado por las cercas, los filtros, la factura de la calefacción y lo que decía una piscina sobre nosotros: nada bueno. Y nunca bebí té helado. Cuando no estaba tirando martinis, bebía gaseosas dietéticas por galón y tenía un reflujo ácido terrible.

Thunk - rasgadura, thunk - rasgadura. Detener; mira lo que es bueno ahora. Amo a mi esposa. Saltó a la enseñanza de la escuela secundaria a tiempo completo, corriendo a través de cursos nocturnos para hacerse cargo de su hermana enferma. Mi hijo vive en Hawai con sus amigos y tiene un trabajo estable subiendo la escalera de McDonald's. Mi hija, Coco, está muy bien en la escuela secundaria y nos estamos llevando mejor que nunca.

Thunk - rasgadura, thunk - rasgadura. Claro, pero el estrés nos mantiene despiertos todas las noches y ahora, por segunda vez en tantos años, tengo que ir a la casa de mis padres para ayudar a mi mamá a que mi papá regrese a casa desde el hogar de ancianos, justo cuando Margaret y Coco se van a ir a la primavera descanso. Así que no los volveré a ver hasta que volvamos a ocupar el puesto de maestros ocupados, estudiantes y cocineros / lavadores / suegros ocupados en el hogar.

Oh, boo-hoo, ¿verdad? Todos tienen problemas. A continuación, me quejaré de los impuestos.

Thunk - rasgadura, thunk - rasgadura. También quiero tomar el preocupación fuera de los hombros de mi esposa e hija, pero sé que la mayor parte es de ellos para llevar y tratar con ellos mismos. Y maldita sea, con el estado de su demencia y limitaciones físicas, mi padre no debería irse a casa en absoluto. Incluso con ayuda de enfermería a tiempo parcial, es peligroso para él y mi madre. Pero lo que quiere es todo en el mundo, y mamá está decidida a dejar que se salga con la suya.

"Todo lo que quiere es un poco de tranquilidad", dice mamá, "y cuidar de él también me da un poco".

Thunk - rasgadura, thunk - rasgadura. Mejor detente. Hay tierra por todo el patio y este agujero es mucho más profundo de lo necesario para un retoño de cornejo. Pongo tierra en el agujero, coloco el árbol en la parte superior, lo relleno, lo acaricio y le doy un poco de agua. Me alejo unos metros. Se ve bien. Aunque parece estar hundiéndose un poco.

Mi perro ladra y deja caer su pelota a mis pies. Lanzo la pelota colina abajo, lejos del árbol nuevo y él la persigue, sin importarle el mundo.

Actualizado el 15 de septiembre de 2017

Desde 1998, millones de padres y adultos han confiado en la guía y el apoyo de expertos de ADDitude para vivir mejor con el TDAH y sus afecciones de salud mental relacionadas. Nuestra misión es ser su asesor de confianza, una fuente inquebrantable de comprensión y orientación en el camino hacia el bienestar.

Obtenga un número gratuito y un eBook ADDitude gratis, además ahorre 42% del precio de cobertura.