La mitad de los universitarios dejan de tomar sus medicamentos para el TDAH. Asegúrese de que su hijo adolescente no sea uno de ellos.

La conversación alrededor Tratamiento para el TDAH en la universidad a menudo se centra en el desvío de medicamentos, es decir, compartir o vender ilegalmente estimulantes con compañeros sin TDAH que esperan que tomar Ritalina o Adderall les ayudará a concentrarse más y más fuerte cuando estudien. El desvío de medicamentos es un problema grave y creciente, pero es solo una pieza de una historia más amplia: el transición a la universidad enfatiza severamente la función ejecutiva y las habilidades de autogestión de los estudiantes con TDAH, que se adhieren a solo el 53% de las dosis de medicamentos recetados para el TDAH.

Este es el hallazgo de un pequeño informe de investigación titulado "Adherencia al medicamento para el trastorno por déficit de atención / hiperactividad durante la transición a la universidad”Publicado en el Journal of Adolescent Health. El estudio, que incluyó solo 10 estudiantes universitarios con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD), encontraron cinco razones persistentes y prevalentes para la interrupción de la medicación para el TDAH en la universidad:

• "Las transiciones a la independencia son a menudo abruptas, y muchos adolescentes carecen de habilidades críticas de autogestión". Porque sus padres manejó su medicación hasta la secundaria y preparatoria, los adolescentes no tenían estrategias para rellenar y tomar sus medicamentos regularmente.
• "La falta de adherencia volitiva es alta debido a creencias de enfermedad inexactas, demandas académicas percibidas y efectos secundarios de medicamentos. ”Muchos estudiantes dejaron de tomar medicamentos con regularidad porque creyeron erróneamente que superarían su TDAH o pensaban que solo necesitaban estimulantes para estudiar, no para manejar su vida cotidiana.
• "La mala autogestión afecta negativamente el rendimiento escolar". Las 10 materias expresaron su pesar por su rendimiento académico en el primer semestre y culpó de la mala gestión Síntomas de TDAH por sus problemas
• "La presión de los compañeros para compartir medicamentos afecta el funcionamiento social y la adherencia". Los 10 sujetos informaron haber sido presionados por sus compañeros para compartir o vender sus medicamentos para el TDAH, lo que los hizo más como para ocultar su diagnóstico y tratamiento.
• "El apoyo social es muy necesario". La mayoría de los estudiantes se sintieron aislados de sus compañeros y sin un apoyo significativo de su universidad, aunque solo 4 de cada 10 se habían registrado para acomodaciones académicas.

[Descarga gratuita: ¿Cuáles son las funciones ejecutivas más débiles de su hijo adolescente?]

Cómo ayudar a su hijo adolescente a evitar la trampa del tratamiento del TDAH en la universidad

Nadie va a la universidad para hacerlo mal. Los adultos jóvenes están esperanzados y entusiasmados con esta próxima etapa de sus vidas. Quieren hacerlo bien, pero muchos adolescentes con TDAH se tambalean cuando intentan manejar escenarios que nunca han enfrentado solos: recordando tomar medicamentos, buscando ayuda cuando surgen problemas y buscando la aceptación social con un nuevo grupo. Los estudiantes universitarios (con y sin TDAH) naturalmente comparten menos sobre la escuela y las calificaciones. Dado que las reglas de confidencialidad se aplican en la universidad y la mayoría de los estudiantes son legalmente adultos, no puede acceder a la información de su escuela sin su permiso explícito. Esto hace que la paternidad sea complicada y frustrante. Es posible que no descubra que hay un problema hasta que vea una publicación problemática en Instagram.

Los estudiantes universitarios con TDAH a menudo sucumben a un efecto negativo de bola de nieve. Se pierden una clase porque se quedaron dormidos, luego les fue mal en una prueba o se retrasaron al entregar una tarea, luego comenzaron a saltar del barco en lugar de buscar apoyo para volver a la pista. A diferencia de la escuela secundaria, nadie monitorea las cosas ni nota el deslizamiento inminente, que solo se exacerba cuando la mediación del TDAH se toma de manera inconsistente, o nada en absoluto. A veces los estudiantes realmente se olvidan de tomar sus pastillas; o no saben cómo o dónde renovar su receta. Puede que no les guste ir a los servicios de salud o a su nuevo recetador. Otros secretamente deciden dejar de tomar medicamentos que los ayuden porque quieren "hacerlo por su cuenta". Los adolescentes pueden ocultar sus dificultades de sus padres porque no quieren admitir sus errores o su incapacidad para manejar la independencia que tan desesperadamente deseado.

Para evitar este escenario, comience colaborando con su hijo o hija en un plan de comunicación, responsabilidad y solución de problemas antes de que comience el semestre. Es mucho más difícil resolver problemas una vez que estás en medio de una crisis. Pregúntese si su hijo adolescente es un reportero preciso y próximo. ¿Puedes confiar regularmente en lo que te cuentan sobre sus vidas? Más allá de las bajas calificaciones y no ir a clases, los signos típicos de que las cosas están mal incluyen:

• constantemente sintiéndose abrumado
• sueño excesivo o inadecuado
• inconsistencia en el reabastecimiento de medicamentos (si todavía los está obteniendo del recetador en el hogar)
• aislamiento social
• falta de motivación
• los malos hábitos alimenticios
• aumento de la ansiedad o la depresión
• falta de voluntad para hablar por teléfono o visitarlo

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Hable con su hijo adolescente sobre estas señales de advertencia, concéntrese en ser un aliado, defina sus objetivos compartidos y configure los andamios necesarios. Predecir que habrá obstáculos en el camino, pero asegúrele a su hijo que los capearán juntos, sin juzgarlo. El objetivo es desarrollar habilidades de funcionamiento ejecutivo para apoyar el desarrollo del cerebro de su hijo adolescente y su creciente independencia. Involucrarse en conversaciones claras y compasivas ahora establecerá el tono para lidiar con contratiempos inesperados más adelante. Esto reduce la vergüenza y la culpa y orienta a todos a trabajar juntos en un plan concreto para el éxito universitario.

6 pasos para garantizar un tratamiento consistente para el TDAH en la universidad

1. Reflexione y evalúe con precisión las fortalezas de su hijo e identifique sus desafíos. Es típico que un adulto joven sea fuerte en algo como la higiene personal y establezca planes sociales, pero más débil en organizar su habitación o recordar programar (o asistir) una cita. El desarrollo es desigual. Considere qué desafíos tuvieron el año pasado en la escuela y cómo podrían reaparecer estos este año. Escribe tus ideas.

2. Elija un momento de calma (tal vez después de la cena) para hablar con su hijo adolescente sobre el próximo año. Hable en general sobre lo que salió bien el año pasado, qué responsabilidades pueden manejar ahora por sí mismos y qué desafíos prevén. Comparta sus observaciones de forma neutral mediante el uso de un lenguaje como "Me doy cuenta ..." y "Parece que ..." Anótelas también.

3. Haga una lista maestra de las responsabilidades de la vida universitaria, dividiendo las cosas en categorías como medicamentos (citas, renovaciones de recetas, uso), servicios de apoyo académico (citas, reuniones con profesores, períodos de estudio), autocuidado (lavandería, asesoramiento, alimentación, ejercicio, etc.) Pregúnteles de qué les gustaría ser responsables y qué usted (u otra persona específica) puede ayudarles a manejar. Enséñeles a configurar alertas útiles en su teléfono.

4. Cree acuerdos sobre cómo y cuándo estarán en contacto entre sí. Hable acerca de cómo puede registrarse semanalmente y programar estos horarios. No los bombardee con correos electrónicos, mensajes de texto o llamadas telefónicas fuera de estos horarios. Los mensajes de texto por sí solos no son suficientes para registrarse, así que opte por FaceTime o una conversación telefónica. Puede obtener mucha información del tono de voz, pero las palabras y las imágenes en tiempo real son aún mejores.

5. Establezca un plan de respaldo. Juntos, describan posibles signos que indiquen que él o ella está luchando. Haga una lluvia de ideas sobre qué hacer si las cosas no van bien y cree estrategias para un curso de acción. Anote esto también y envíelo por correo electrónico entre sí para una fácil referencia.

6. Acuda con su estudiante universitario al centro de apoyo académico y al centro de salud para las citas iniciales. Pídale a su hijo o hija que firme comunicados y especifique situaciones en las que se pondrá en contacto con estas oficinas. Desea respetar su privacidad al mismo tiempo que está disponible para emergencias.

Trabajando juntos para pensar en pasos concretos para vivir exitosamente con TDAH en la universidad antes de la comienza el semestre allana el camino para desarrollar habilidades esenciales de funcionamiento ejecutivo, resiliencia y independencia. Cuando su hijo o hija lo ve como un aliado, no como un crítico, se sentirán menos avergonzados de sus tropiezos y más propensos a pedir ayuda para recuperar el equilibrio.

[Good to Go (a la universidad)]

Actualizado el 20 de agosto de 2019