Enfoca tu cerebro con TDAH con 5 trucos útiles
5 poderosos ataques cerebrales para el enfoque y la productividad
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Tu TDAH cerebral Es un sistema complejo. Es responsable de su productividad y su capacidad para concentrarse y mantener el trabajo. Algunas veces este sistema necesita ser revisado y recargado. Alan P. Brown ofrece cinco formas simples de "piratear" el sistema de su cerebro y optimizar su capacidad para hacer las cosas:
1. Adherirse a "DWYDN"
2. Lograr una calma significativa con PP478
3. Vuelva a encender su cerebro con TDAH con cambio de lugar
4. Alimenta tu cerebro con proteínas
5. Practica un ritual de recuperación
¡Adhiérase a estas estrategias y verá mejoras en su hogar y vida laboral!
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