“¡Era una mujer de 45 años! ¡Tenía mi propio negocio! No podría tener TDAH ".

Eran las 10 en punto de un miércoles por la noche y, como siempre, estaba trabajando hasta tarde. La sacudida de cafeína de mi té helado de gran tamaño había desaparecido; Estaba exhausto y resentido porque, una vez más, había esperado hasta el último minuto para terminar proyectos importantes.

Mientras me obligaba a volver a las hojas de cálculo y los impuestos sobre la nómina, vislumbré la placa de caoba en la pared: "Linda Roggli-Persona de pequeñas empresas del año".

Exitoso pero disperso

Si tan solo supieran la verdad: me estaba ahogando en el papeleo, inquieto por la gestión de los empleados y apenas mantenía mi cabeza fuera del agua financieramente. Viví una doble vida: empresaria confiada en público, pero una mujer agotada y segura de fallar por dentro.

Cuando lancé mi agencia de publicidad, pensé que sería el emprendimiento que me satisfizo, que finalmente encontré el propósito de mi vida. Pero nueve años después, volví a la misma rutina: aburrida, atrapada y avergonzada por haber tomado otra mala decisión. Seguramente, hay más en la vida que esto.

El ajá! Momento

Había pasado años buscando respuestas a las grandes preguntas de la vida: ¿quién soy yo? ¿Por qué estoy aquí? Había leído cientos de libros de autoayuda, hablé con consejeros, consultado con psíquicos, asistí a retiros de crecimiento personal. Al final, mi gran pista llegó a través de un consejero matrimonial perspicaz: un diagnóstico de TDAH.

[Autoevaluación: ¿podría ser el TDAH en adultos?]

Luché como un tigre. "¿Yo?" ¡No era un niño pequeño que no podía quedarse quieto! ¡Era una mujer de 45 años! ¡Me había graduado de la universidad! ¡Tenía mi propio negocio! yo podría no tiene trastorno por déficit de atención.

Dando sentido a los síntomas

Pero cuanto más aprendí sobre el TDAH, cuanto más tenía sentido mi vida. ¿Todo ese té helado con cafeína? Un pseudoestimulante para despertar mi cerebro con TDAH. ¿La carrera con fecha límite? La necesidad no reconocida de mi cerebro de hacer las cosas. Mi doble vida? Un valiente intento de ocultar mis síntomas.

Comencé a desenmascarar mi TDAH. Leí más libros (OK, solo leo la mitad de cada uno, ¡pero juro que los terminaré todos algún día!), Comencé un grupo de apoyo para adultos con TDAH y asistí a una conferencia nacional para adultos con TDAH.

Me sorprendió encontrar a otras mujeres y hombres que, como yo, postergaron y llegaron tarde a las citas. Me sorprendió descubrir que esas mismas mujeres me acogieron, sin juzgar, como amigas.

[Su guía de supervivencia después del diagnóstico]

A mi regreso a casa, se hizo evidente que, si bien me encantaba el ritmo rápido de mi agencia de publicidad, la administración de la misma era un ajuste terrible para mi torbellino cerebral. Me di permiso para hacer lo mejor para mí. Cerré mi oficina y me fui a casa para reagruparme.

Quería crear una vida que abrazara mi espontaneidad, curiosidad, pasión y creatividad. Estaba impaciente por comenzar; Tenía casi 50 años y se me estaba acabando. No quería morir con mi música encerrada dentro de mí.

Respondiendo el TDAH

Varios meses después, participé en un seminario de fijación de objetivos. Estaba aburrido de los detalles, por supuesto, y estaba ansioso por salir de la conferencia. Pero me senté y me pregunté nuevamente: "¿Qué se supone que debo hacer con mi vida?" Entonces, una epifanía. Cuatro palabras hicieron eco en mi mente: "retiro de jardín espiritual de mujeres". ¡Esta era mi música!

Mis libros de autoayuda me enseñaron que la mejor manera de lograr un sueño era imaginarlo. Entonces soñé con un retiro: la tierra, los jardines secretos, las fuentes, incluso la ropa de cama.

Mi TDAH me hizo apresurarme, investigar posibilidades, tomar decisiones impulsivas, pero el sueño no se apresuraría. Tenía trabajo de preparación que hacer. Me inscribí en un curso de facilitación de retiros; Al año siguiente, me entrené para ser entrenador de TDAH. Y, en 2006, mi esposo y yo hicimos una oferta sobre la propiedad que se convertiría en GardenSpirit Guesthouse.

Si puedo hacerlo ...

Hoy, GardenSpirit encarna mis sueños y mi invitación a otras mujeres con TDAH para lanzar su dulce música al mundo. Si puedo hacerlo, a los 50 años, con un caso furioso de TDAH, usted también puede hacerlo.

El viaje comienza con tu vida hoy: ¿te queda bien? ¿Puedes ajustarlo? ¿Deberías cambiarlo? Respira, tranquiliza tu mente (!) Y escucha las respuestas, tus respuestas. Cuando vengan, escúchelos con oídos con TDAH, creando un sueño que se adapte a su cerebro.

Ve a por ello. El mundo te espera.

["Una vez que acepté mi TDAH, la vida comenzó a cambiar"]

Actualizado el 19 de octubre de 2018