Cinco herramientas que los padres y los niños no pueden vivir sin

Como escritora independiente y madre de cinco hijos, no hay lugar en mi vida para el TDAH. Sin embargo, ahí está. Todos los días, lucho con la desorganización, la dilación, la distracción y una gran cantidad de otras palabras de "acción" que podría prescindir. Luego viene la culpa y la vergüenza. "Otras mamás pueden hacerlo todo", creo. "¿Por qué no puedo?"

En lugar de revolcarse en la vergüenza, he pensado en formas de evitar el caos. Estas son las cinco herramientas que mejor han funcionado para mi familia:

Organizadores colgantes de ropa etiquetados con los días de la semana

Qué hacer: Cuelgue un organizador en el armario de cada niño y coloque un atuendo completo en cada estante.

A quién ayuda: Obviamente, esto ayuda a los niños a encontrar su ropa más fácilmente en las mañanas ocupadas, pero también es una manera fácil para que mamá y papá vean cuántos días más pueden posponer la colada.

Otro uso completamente mágico: Coloque otro organizador en la sala de barro o cerca de la puerta principal. Debido a que el organizador está etiquetado con los días de la semana, es un lugar maravilloso para almacenar libros de la biblioteca escolar, ropa de gimnasia y otras cosas que los niños necesitan solo en ciertos días de la semana. Enseñe a sus hijos a revisar el bolsillo apropiado al salir por la puerta cada mañana.

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Use cestas de bocadillos

Qué hacer: Compre una canasta pequeña para cada niño de la familia. Cada noche antes de acostarse, coloque dos o tres refrigerios aprobados por los padres en cada canasta para que los niños disfruten al día siguiente. Cuando la canasta de refrigerios de un niño está vacía, puede tomar una fruta o esperar hasta la próxima comida.

A quién ayuda: Los niños aprenderán a picar con moderación. Las cestas responderán a las constantes peticiones de "Mamá, ¿puedo comer un refrigerio?"

Entrega un calendario codificado por colores

Qué hacer: Cuelgue un calendario de limpieza en el refrigerador y asigne a cada miembro de la familia un marcador de color diferente. Enseñe a los niños a escribir sus actividades para el día y las horas programadas.

A quién ayuda: Los niños aprenden responsabilidad y organización, y asegura que mamá y papá lleguen a tiempo a las actividades.

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Configurar alarmas de teléfonos inteligentes

Qué hacer: Todas las mañanas, mamá o papá deben configurar alarmas en su teléfono según las actividades escritas en el calendario. Cuando suena la alarma, es hora de irse.

A quién ayuda: Toda la familia se mantiene organizada y llega a tiempo a las actividades.

Designar una canasta para papeles escolares

Qué hacer: Coloque una canasta de lavandería en una ubicación central y enseñe a sus hijos a colocar todos los papeles escolares dentro. Antes de acostarse todas las noches, mamá o papá deben vaciar la canasta, firmar todos los formularios de permiso de viaje, formularios de PTA, etc. Coloque los papeles en la mochila derecha.

A quién ayuda: ¡Todo el mundo! Ningún ser humano puede hacer un seguimiento de todo el papel que llega a casa desde la escuela. Colocar los documentos escolares en un solo lugar reduce las búsquedas y colapsos de pánico de los niños y padres.

Estas consejos de organización He ayudado a mi familia a presentarse a muchos eventos a tiempo, con el equipo adecuado y con ropa limpia.

Ocasionalmente, yo lata Hazlo todo.

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Actualizado el 3 de enero de 2020