[Autoevaluación] ¿Podría tener disforia sensible al rechazo?
Prueba de disforia sensible al rechazo: síntomas en adultos
La disforia sensible al rechazo (RSD) es una respuesta emocional intensa causada por el percepción que ha decepcionado a otros en su vida y que, debido a esa decepción, han retirado su amor, aprobación o respeto. La misma reacción dolorosa puede ocurrir cuando fallas o no alcanzas tus metas y expectativas más bien altas. La DSR ocurre comúnmente con el TDAH y causa un dolor emocional extremo que afecta tanto a niños como a adultos, incluso cuando no se ha producido un rechazo real.
Rechazo disforia sensible Es difícil de describir para las personas con TDAH, pero todos los que lo tienen están de acuerdo en que se siente horrible. De hecho, el término disforia es literalmente griego para "insoportable". A menudo, aquellos con RSD esconden estas intensas reacciones emocionales de otras personas y se sienten avergonzados de su vulnerabilidad. La afección a menudo desencadena una sensación de fracaso profunda y de amplio alcance, como si la persona con RSD no estuviera a la altura de las expectativas personales o externas.
¿Podría RSD ser la causa de sus fuertes respuestas emocionales? Lleve los resultados de esta autoevaluación a un profesional capacitado en TDAH para analizar sus opciones para controlar los síntomas.
Adaptado del trabajo y las presentaciones de William Dodson, M.D. No es una herramienta de diagnóstico. Si le preocupa la posible RSD, consulte a un profesional de la salud mental. Solo se puede hacer un diagnóstico preciso a través de la evaluación clínica. Criba para uso personal únicamente.
Saludos, tripulación ADDitutde!
Me gustaría realizar estas autoevaluaciones, pero parece haber algún tipo de problema: ¡no puedo ver las pruebas reales! Hay un par de párrafos sobre la prueba y qué hacer con sus resultados; aproximadamente 5 pulgadas de espacio en blanco y "Saltar a comentarios" - ¡Sin prueba!
No sabía que esto era una cosa. Obtuve un puntaje del 100% y, mientras leía las preguntas, comencé a llorar debido a la precisión con la que me describían. Nunca hubiera pensado vincular estas rarezas sobre mí con mi TDAH.
Todo esto me enoja mucho. Obtuve 65, 86 y 93 en las pruebas que tomé. Sí, ya sabía que tenía estos problemas, y no soy joven, así que estoy más que familiarizado con cómo se manifiestan estos puntajes en mi vida. A la gente no le gusto. He tenido una vida miserable tratando de hacer que las relaciones con los demás funcionen, y finalmente decidí quedarme en casa donde el dolor es al menos un poco menor. Me han despedido de todos los trabajos, excepto uno que he tenido. Tengo la oportunidad de sentarme y ver a todos mis hermanos y hermanas salir bien, tener buenos trabajos, comprar casas y todos tienen matrimonios felices de 40, 30, 25 años. No puedo soportar que alguien camine detrás de mí y me abrace. ¿Crees que puedo sostener un matrimonio? Apenas sobrevivo, y mi familia, no tengo amigos, todos piensan que solo soy un perdedor, pero al mismo tiempo, todos envidian severamente mi creatividad y talento. Oh, quiero engañar a alguien. Mi casa es un desastre. No puedo organizarme, no importa cuánto lo intente. NADIE podría esforzarse más que yo para arreglarlo, y yo no puedo. Además, hay CERO ayuda. Para obtener ayuda, necesitas dinero. Que broma. No puedo pagar la comida, pero mi pequeño cheque de discapacidad es 200.00 demasiado rico para recibir cupones de alimentos. Toda mi vida estoy llorando por ayuda. Créeme, no hay ayuda. Si todo esto está mal contigo, a la gente no le gustas, no podrás ganarte la vida, y absolutamente nadie creerá que hay algo malo en ti. Sí, he tenido toda una vida buscando ayuda de terapeutas, psiquiatras: son las únicas personas que realmente me han tomado en serio o han intentado ayudar. Sí, tomo medicamentos para mi TDA y mi depresión. Los medicamentos solo hacen mucho bien, y para obtener ayuda y apoyo constante de los profesionales, necesita dinero, que usted no es posible que tengas tanto problema contigo mientras al mismo tiempo pareces normal en el exterior mundo. NO tenga estos problemas si posiblemente puede agitar una varita mágica y recrear una realidad normal para usted.
Dudé en hablar con mi proveedor de atención médica sobre esto por temor a que lo descartara. Lo que hizo, lo que me hizo sentir aún más miserable. ¿Cómo hago para encontrar a alguien que entienda esto lo suficiente como para tomarlo en serio?
No sé si esto es lo mismo, pero tengo tanto miedo al rechazo y al fracaso que hago todo lo posible para evitarlo. Odio la confrontación y, a menudo, empiezo a llorar, aunque no me siento triste, cuando alguien se enfrenta a mí. Quiero dejar de llorar pero no puedo y no importa cuánto lo intente, siento que he fallado con quien sea que esté hablando. Se pone aún peor con las personas que son figuras de autoridad que respeto. Actualmente estoy en la escuela secundaria y cada vez que un maestro dice algo negativo sobre mí o mi comportamiento, tengo que luchar contra las lágrimas y siento que no les gusto. Pero, por otro lado, trato de no decir demasiado por miedo a que me haga parecer un sabelotodo y que las personas no quieran hablar conmigo o ser amigas por esto.
Riandragon y otros, te escucho! Recientemente diagnosticado con TDAH, estoy descubriendo todas las condiciones comórbidas que pueden estar relacionadas. Después de tomar esta prueba, aparentemente también tengo disforia sensible al rechazo. Me sorprende que un miedo tan intenso al rechazo y al fracaso no sea normal. Durante días enteros me detengo en las conversaciones y los eventos pasados pensando que no debería haber dicho esto o no debería haber hecho eso y preguntarme qué hice mal para ser rechazado o haber fallado. Siento que no puedo ser yo mismo y actúo para que la gente me quiera, lo que incluye ser un sí y asumir más de lo que puedo masticar. Pero entonces puedo ser francamente honesto, obstinado y de mal genio a veces. Estoy cansado de complacer a las personas y estoy aprendiendo a decir que no de una manera que no ofenda a los demás. Me gustaría encontrar un equilibrio donde pueda ser una persona agradable pero no a expensas de mi cordura. Estoy tratando de ayudarme y mejorarme leyendo artículos en línea y libros usados para abordar mis problemas. La actitud lo es todo y estoy trabajando para ser más positivo.
No a todos les agradaré y tengo que aprender a aceptarlo. No hay una sola persona en el planeta que sea del agrado de todos. Creo que es importante aprender a amarte a ti mismo (de una manera humilde, por supuesto), abrazar tu singularidad y la gente se sentirá atraída por ti. Si no te aceptan, no son las personas que quieres en tu vida de todos modos. ¡Eres talentoso y creativo y sé que tienes otras cualidades maravillosas! ¡Te deseo lo mejor!
Toonguy
¡Realmente espero que veas esto!
No se sienta miserable porque su médico incompetente no lo tomó en serio. Hizo lo correcto al ir al médico y siempre debe ir al médico si cree que puede tener un problema. No importa cuán grande o pequeño. Creo que debería, con toda razón, solicitar una segunda opinión o referirse a un especialista en TDAH porque él claramente no tiene el conocimiento para tratar adecuadamente su problema. La mayoría de los médicos de cabecera saben muy poco acerca de la salud mental, por lo que no debe sentir que fue algo incorrecto. Debería sentirse miserable porque no sabe cómo manejar la salud mental. Eres valiente para ir al médico tan bien hecho 🙂
Espero que obtenga una segunda opinión o un especialista.
Cuídate
Le agradecería que se haya interesado en este problema. Solo RECUERDE, TODOS estos síntomas que enumera también son el resultado de abuso infantil de cualquier tipo, incluso el no tener derecho a expresar su propia opinión, aprender a aceptar castigo por cualquier acto incorrecto, creando así (sin querer... (tenía padres muy amorosos con sus propios problemas y no tenían ayuda para eso) un miedo a hacer errores! Mi propio abuso sexual también creó TODOS estos síntomas. Los niños y adolescentes necesitan personas externas para ayudarlos a procesar lo que sucedió / sucedió. Y los Dres. necesita dejar de decir "bueno, no te ves deprimido / enfermo mental (MÁSCARA FAVORITA = ¡¡¡sonriendo !!!
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