Comer en exceso y comer en exceso: ¿Cuál es la diferencia?
Para un ojo inexperto, los atracones y comer en exceso pueden parecer sinónimos entre sí. Si bien hay ciertos hábitos y comportamientos que se superponen con estas condiciones, los dos son muy diferentes y deben ser diagnosticados correctamente por un terapeuta o médico profesional. Solo con un análisis y tratamiento adecuados puede el proceso de terapia de trastorno por atracón y la curación comienza para lograr una mejor calidad de vida. La siguiente información proporciona más información sobre las diferencias clave entre comer en exceso y comer en exceso compulsivamente.
Definición de trastorno por atracón
Comer en exceso no es lo mismo que comer en exceso y comer en exceso no es lo mismo que trastorno por atracón. Comer en exceso es la experiencia de comer hasta el punto de estar "demasiado lleno". Comer en exceso es algo que la gente experimenta comúnmente en las vacaciones o en ocasiones especiales, donde tienen una segunda o tercera porción de la cena. Comer en exceso puede deberse a omitir la comida anterior, a aliviar el estrés o simplemente porque la comida sabe bien. Si bien los que comen en exceso pueden experimentar incomodidad y algo de pesar después de comer en exceso, tienen el control de su comportamiento.
Comedores compulsivos vs. Comedores en exceso
Comer en exceso es una experiencia muy diferente. Comer en exceso es comer en exceso, pero la clave para la definición de comer en exceso es que los comedores experimentan una pérdida de control. Una vez que el come compulsivo comienza a comer, siente que no puede dejar de comer, incluso si está incómodamente lleno.1
Mientras que comer en exceso puede ser causado por sentirse bien, los atracones a menudo se deben a una mala imagen corporal, baja autoestima, trauma o problemas de imagen corporal. Los atracones también se asocian típicamente con:
- Consumir una cantidad mayor de alimentos que otros consideraría razonable en un corto período de tiempo, incluso cuando no tiene hambre
- Comer más rápido de lo normal
- Comer hasta estar incómodamente lleno
- Comer solo y avergonzarse por el comportamiento alimentario
- Ocultar comida
(Leer acerca de síntomas de trastorno por atracón.)
Los atracones suelen ser muy molestos para los comedores compulsivos y la persona a menudo se siente disgustada, avergonzada o deprimida por su atracón.
Definición de trastorno por atracón
En el DSM-5, el trastorno por atracón se enumera como una enfermedad mental específica.
Los criterios del trastorno por atracón incluyen:
- Atracones recurrentes
- Los atracones se producen al menos una vez a la semana durante tres meses.
- Experiencia del consumidor compulsivo de falta de control mientras se atraganta
Es importante tener en cuenta que si bien los atracones pueden ser parte de otros trastornos alimentarios como bulimia, para cumplir con los criterios para el trastorno por atracón, el atracón no debe ser atribuible a otro trastorno alimentario.
El trastorno por atracón se compone de comportamiento compulsivo y debe tratarse como una adicción, generalmente con la ayuda de un profesional. Vaya aquí para más información sobre tratamiento del trastorno por atracón.
referencias de artículos
