Deja de compararte con otros
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Deja de compararte con otros
¿Te comparas constantemente con los demás? ¿Cuántas veces te has encontrado trabajando en las redes sociales y encontrando formas en las que no estás a la altura de los demás? (El juego de comparación: nunca ganarás) ¿O ha hecho cola en la tienda o ha estado en alguna situación con otros padres, por ejemplo, y se ha encontrado analizándolos a usted? Si es así, no estás solo, ya que es algo humano (lo más probable es que, mientras te comparas con ellos, se comparan contigo).
Compararte con los demás es peligroso. Te entrena para encontrar fallas en ti mismo y creer que no eres lo suficientemente bueno porque otros son "mejores". usted mismo con los demás le quita la alegría y le quita la oportunidad de ser simplemente, abrazar lo que es correcto sobre usted y creer en usted mismo.
Cómo dejar de compararte con los demás
Deja de compararte con los demás y comienza a festejarte con estos 5 pasos:
- Sorpréndete comparando.
- Escucharte a ti mismo. ¿Cómo, exactamente, crees que no eres lo suficientemente bueno?
- Analízate a ti mismo en su lugar. ¿Eres realmente "menor que" o simplemente diferente?
- Identifique sus fortalezas únicas y lo que está haciendo bien.
- Recuerda lo que es importante para ti. ¿Cómo estás viviendo tus pasiones?
Estos pasos te permitirán no solo dejar de compararte con los demás, sino también abrazar con confianza quién eres.
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