Poner su recuperación primero

El tema de este blog proviene de una conversación telefónica con alguien. en mi círculo de personas aprecio y confío. Eso es un bocado. En otras palabras: me resulta difícil confiar en las personas. Y esta persona, a quien conozco desde hace mucho tiempo (a quien amo mucho), me llamó una por la mañana. Como suele hacer ella. Sin dudarlo.

¿Entonces qué pasó?

Después de todo, una llamada telefónica es solo una llamada telefónica, ¿verdad? Bueno, a veces. Esta persona tiene la costumbre de tomar antidepresivos durante algunas semanas y luego retrocede, alegando que no los necesita. Pero ellas hacen. Sufren con depresión. Se preguntan por qué, exactamente, se sienten bastante enfermos cuando dejan de tomarlos. Le explico, una y otra vez a una persona altamente educada, que el cuerpo necesita desintoxicarse de los medicamentos. Despacio. Esto es importante.

Me pregunto, ¿por qué debo explicar esto una y otra vez? Pero lo hago. Y esta persona responde: "Bueno, nunca he tenido un problema al apagarlos abruptamente" y luego llama para decirme que No te sientas tan bien. ¡En serio!

En verdad, se merecen un maldito premio por la incapacidad de comprender los conceptos básicos del cumplimiento de la medicación. Deje de tomar sus medicamentos, esa es su prerrogativa, pero sería bueno si no tuviera que seguir explicando lo obvio. Tienen acceso a Google. Quizás, debería sugerirlo. A donde voy aqui Tengo un punto fuera del contexto de This Being My Story: aquellos que luchan con enfermedades mentales enfrentan el estigma de aquellos que también luchan.

Cumplimiento de medicamentos

Le pregunté a esta persona por qué dejaban de tomar sus medicamentos, nuevamente. La respuesta: "Me está haciendo sentir lento. Perezoso. He subido de peso. No puedo dormir." La lista continua. Esta persona toma una dosis muy baja de un antidepresivo. Me siento al otro lado del teléfono pensando en todos los medicamentos que tomo: puñados de tamaño decente dos veces al día para mantenerme cuerda.

Me pregunto, bueno, si se sienten lentos, ¿Cómo me siento? yo pensar Me siento bien, pero ¿cómo puedo ¿realmente saben? Tal vez, camino en una densa niebla. Pero yo sentirse bien. No menciono esto. Solo explico que el medicamento ha mantenido bien a esta persona y que pronto entrarán en la oscuridad y volverán en el primer lugar: quejarse de que una dosis baja de un antidepresivo está arruinando sus vidas, cuando, de hecho, está salvando eso.

Me llamarán, una semana después, a veces llorando: "¡No me siento bien! ¡Estoy deprimido!" En serio. Ugh Vuelven a la medicación. Ellos están bien. Ellos se van. Se enferman. Y me canso de la farsa de explicar lo que es obvio. Esta persona es adulta, décadas mayor que yo, y me canso de jugar a ser psiquiatra. Porque me hace sentir mal. Después de estas llamadas telefónicas, pensando en todas las píldoras que tomo y su renuencia a tomar solo uno.

Poniendo Tu La salud mental primero

Decidí que no necesito hablar de mi salud mental ni suyo con esta persona Necesito cuidar de los míos. No puede minimizar la enfermedad de otra persona, no, pero puede distanciarse de su situación si está afectando su recuperación.

A veces, aquellos que luchan con enfermedades mentales pueden ser perjudiciales para nuestra recuperación. Es importante asegurarse de que nos mantengamos bien y, a veces, esto implica ser honesto con las personas. La próxima vez que llame, no me morderé la lengua, le explicaré que tomo mi medicamento porque tengo que hacerlo, y me siento un poco desanimada cuando me dicen que no necesitan la suya.

Protégete, incluso de aquellos que te aman, si es necesario.

Tu recuperación es lo primero. Recuérdalo.

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