Enfermedad mental y definición de soledad

Cuando le diagnostican una enfermedad mental, puede sentir que Toda la vida se ha derrumbado. Luchas por recoger las piezas solo para que se te escapen de las manos. Recuperarse de una enfermedad mental es difícil. En gran parte debido a esto, nosotros debería querer personas a nuestro alrededor, para ayudarnos a recoger esas piezas. ¿Derecho?

Definiendo "soledad"

No he sacado mi Tesauro por un tiempo. Creo que podría tener polvo. O anillos de café, ambos, en realidad. Pero la palabra solitario, el estado de sentirse solo, es complicado. Vamos a desglosarlo un poco.

La soledad se define como ...

>Soltería (esto no es lo mismo que, por ejemplo, no estar casado, etc.) No necesitaba señalar esto, lo siento por eso).

>Soledad. Hmm

> [para] aislar o secuestrar o aislarse

> [para] sentirse fuera de lugar

> [para] remar la propia canoa (Realmente dice esto. Lo incluí para... No lo sé... ¿efecto cómico? ¿Quizás remas una canoa?)

Eso es genial. Aprendimos un par de cosas: la soledad implica sentirse fuera de lugar

, estar soltero y remar en canoa. Lo siento, lo digo en serio. Me gusta bromear sobre cosas que son realmente difíciles para mí y conectarme con la gente, salir de mi propia cabeza, es difícil. Es solitario.

¿Por qué el diagnóstico de enfermedad mental causa soledad?

Cuando se le diagnostica una enfermedad mental o ha estado viviendo con una durante muuuucho tiempo, puedes aislarte Puedes sentirte diferente porque eres diferente. Todos somos diferentes.

Pero la enfermedad mental puede hacernos narcisistas de lo mejor de nosotros; podemos creer que nuestro dolor es único, y si bien es único para nosotros, el dolor es una experiencia compartida.

Es natural que cuando de repente sensación diferente de repente quieres estar solo. Te alejas de la sociedad y cuanto más tiempo te mantienes alejado, más difícil es encontrar el camino de regreso.

Pero la gente necesita gente- Realmente lo hacemos. Me llevó años comprender que sí, podría vivir una vida limitada a menos gente, pero no pude vive la vida solo.

La importancia de llegar a las personas

La enfermedad mental puede ser paralizante. Cuando estás en medio de un episodio, o cuando te diagnostican por primera vez, lo último que probablemente quieras hacer es levantar el teléfono y llamar a alguien. Probablemente creas que nadie quiere hablar contigo.

Y te equivocas. Estaba equivocado.

Un ejemplo: tienes un amigo que amas. Tu amigo se ha enfermado recientemente. A esta persona se le dice que la recuperación llevará mucho tiempo. Intenta llamarlo, pero nunca atiende el teléfono. Tocas a la puerta, abres la oreja y la puerta no se abre.

¿Cuál es tu reacción natural? Probablemente tengas miedo. Usted está preocupado. Quieres ayudar Te preguntas por qué esta persona no te deja ayudarlos.

La enfermedad mental implica aislamiento y el aislamiento causa soledad. La soledad hace que una persona se aísle aún más. Es un ciclo desagradable, pero se puede romper si da pequeños pasos.

¡Contestar el teléfono! Aún mejor: ¡llama a alguien! Incluso si no quieres. La gente necesita gente, odio decirlo, pero es parte de ser humano.

Vivir con una enfermedad mental no significa que necesitemos estar solos o que no podamos comunicarnos con otras personas. Solo inténtalo.

¿La realidad? Es mucho más difícil recuperarse solo de una enfermedad mental.