¿Qué es la disociación? Parte 2: Desrealización

Toda mi vida he estado en lugares familiares y cuando regreso a esos lugares es como si estuvieran situados enfrente (como una ilusión óptica) como una intersección en la ciudad. entonces tengo que tratar de recordar cómo está situado normalmente y pronto la imagen de esa intersección se vuelve familiar. pero hasta ese momento en la mañana en una niebla de qué camino tomar. ¿esto tiene nombre? ahora que soy mayor, rara vez sucede.

Hola chicos, soy nuevo aquí. Solo quería comenzar diciendo que estoy deprimido y lo he estado desde aproximadamente el décimo grado cuando comenzó a ser realmente malo. Recuerdo que mis padres y yo siempre peleábamos por malas calificaciones cuando era niño y recuerdo incluso tener miedo de verlos y volver a casa. El divorcio de mis padres ocurrió a lo largo de mi infancia y siempre los veía discutiendo y sentí como si tuviera que elegir lados y cuando lo hice estaba traicionando al otro padre, la mierda apestaba... También recuerdo que estaba en una relación más o menos mi primer amor, la forma más fácil de decir es que las cosas no funcionaron y terminé sintiendo que algo andaba mal conmigo y que no estaba bien suficiente. No siento emociones tan intensas como solía sentir que está bloqueado por una barrera en mi cuerpo y simplemente no puedo alcanzar lo más profundo de mí. También tuve un breve período de aproximadamente 8 meses donde sufría de desrealización y DP menor donde sentí que la vida era un sueño que aprendí a vivir con y ya no me molesta, y tuve una DP menor en el sentido de que sentiría mi cuerpo de vez en cuando sentir como si estuviera flotando lejos y por encima de mi torso. No los he sentido en mucho tiempo, pero desde que me mudé con mi padre y me han echado, me he estado cuestionando a mí mismo, mi ego y quién soy realmente. Y una vez que empiezo a pensar que comienza, siento que estoy en el cuerpo equivocado y como si hubiera otro lado de mí se apagó y como si mis pensamientos no fueran míos, pero sé que soy yo y soy yo quien dice esto cosas. Es muy confuso. A veces, cuando me miro en el espejo, da miedo como una mierda porque a veces no me reconozco y me pregunto si lo que siento realmente es lo que realmente está en el espejo y no puedo vincularlo. Realmente apesta y parece que estoy a punto de perder el control y en cualquier momento dado, aunque sé que no lo soy. Cuando pienso en mí mismo, no tengo una buena imagen de quién soy espiritual o físicamente, en serio no tengo idea... Siento que estoy atrapado en mis pensamientos y en mi propia miseria y solo estoy viviendo la vida por los movimientos y movimientos, soy amable Aprendí a notarlo y dejarlo pasar, pero a veces se saca lo mejor de mí y definitivamente me asusto. Me pregunto qué podría ser esto y si hubiera un nombre para ello. muchas gracias

Usted mencionó que estaba trabajando en un crucigrama cuando esto sucedió. A veces me doy cuenta de que cuando me estoy concentrando en algo, ya sea una tarea específica o leer un libro o mirar una película, si alguien interrumpe mi línea de pensamiento al hablarme, me puede tomar un tiempo reconocerlo. Tampoco estoy seguro de por qué sucede esto. Es como si mi cerebro tuviera que ponerse al día con la realidad. Hay un tiempo de retraso involucrado. Creo que tiene algo que ver con ser capaz de disociarse tan fácilmente que "hace algo" al cerebro. Sin embargo, esto es solo una teoría.

Recientemente descubrí este sitio y finalmente encontré un lugar con el que me puedo relacionar. Parece que cualquier información que encontré en DID era extrema "Sybil" como cosas. No soy así y muchas veces he dudado de mi diagnóstico DID porque no lo experimenté como lo muestran las películas.
Lo que has descrito anteriormente es algo que experimento bastante. No solo con las personas que conozco, pero no puedo encontrar su nombre o rostro, sino también con las tareas que he hecho miles de veces, pero De repente olvidé cómo o conducir a algún lugar y, de repente, no recuerdo cómo llegar a dónde voy o dónde estoy en el momento.
Un GPS realmente ha ayudado a perderse y he aprendido a hacer instrucciones paso a paso para tareas importantes a las que puedo referirme en el trabajo para ayudarme a superar los tiempos que no recuerdo cómo hacerlo alguna cosa.
Tomo muchas notas para mantenerme en el camino. No es una prueba completa, pero ayuda.