¿Existe alguna conexión entre un resfriado, la gripe y nuestra salud mental?

Imagine esto: hace un momento estaba mirando el campo de texto en blanco "Ummm... Uhhh... ¡Maldita sea! Y luego estaba tosiendo una tos bastante desagradable que vive en lo profundo de mi pecho y me rasca la garganta. Lentamente muevo mi mano hacia las pastillas para la tos que han demostrado ser generalmente inútiles. Me duele la cabeza y me doy cuenta de que el Tylenol está abajo. Me pregunto si puedo bajar las escaleras.

Una caja de pañuelos de papel se sienta a mi lado donde suelen estar mis cuadernos. miro hacia arriba "¿Cuánto dura un resfriado?" Aparentemente, de siete a diez días. Estoy en el día tres. El sitio web recomienda sopa de pollo. Odio la sopa Luego escribo, los dedos se mueven bastante lentamente: "depresión relacionada con el resfriado común" aunque esto no parece común, creo que podría estar muriendo. Pero soy algo dramático con estas cosas ...

Ya terminé de contar lo horrible que me siento (inserte estornudos aquí) pero siempre he sentido que sufro depresión cuando estoy enfermo. ¿Estoy solo en esto?

"¡Todos se deprimen cuando están enfermos!" ¿Derecho?

No sé, supongo que no he llegado a un consenso general, pero he estado durmiendo y robando mi Kleenex de mis nuevas patas de gatito. Bien, supongamos que a la gente, en general, a nadie le gusta estar enfermo. Pero la mayoría de las personas probablemente no se caigan en la cama y dejen de contestar el teléfono. Probablemente no verifiquen su "caso de píldora semanal" seguro de que se han perdido tomar una semana de su Prozac (también conocido como yo). No, realmente me golpean cuando estoy enfermo. Mi papá le dice a mi compañero: "¡Estás en ello! ¡Correr! ¡Natalie no es exactamente divertida cuando está enferma! "Es una nueva incorporación a mi vida, así que se ríe y me trae jugo de naranja hasta que se da cuenta de que mi padre está en lo correcto. Me crecen los colmillos cuando estoy enfermo. ¿Por qué? Porque generalmente siento que puedo controlar mi cuerpo cuando mi mente a veces se torna mal ...

Sí, estar enfermo deja mucho que desear, pero honestamente creo que cuando vives con una enfermedad mental las cosas son un poco peores. La semana pasada escribí sobre cómo las hormonas afectan más a las personas con enfermedades mentales y creo que esto es cierto para el resfriado común y la gripe y todo lo demás. No ayuda que a menudo no podamos tomar la mayoría de los medicamentos de venta libre porque interactúan con nuestros medicamentos. Estaba bastante enfadado cuando el farmacéutico me dijo, me sofocó la tos, que no podía tomar medicamentos para la tos. Salí pirateando, disculpándome en voz baja.

Tener un resfriado o una gripe no significa que tengamos síntomas de recaída

Estoy bastante seguro de que a eso se reduce. Estar físicamente enfermo da miedo cuando vives con una enfermedad mental. Me da miedo de todos modos. Espolea sentimientos de depresión que me asustan hasta que me recupero y dejo de toser. Hasta que tenga una perspectiva muy necesaria: "Ah, sí. ¡Estoy enfermo y no enfermo mentalmente! ¡Si!"

Muy bien, suficiente divagación. Necesito un poco de café (aparentemente esto no ayuda a la recuperación). Solo recuerde: un resfriado puede ser solo un resfriado y una gripe solo una gripe. Espera como el resto de la pandilla, tosiendo al mismo tiempo.

Nota al margen: los tejidos no son lo suficientemente suaves y deben hacer sopa de pollo con 90% menos sodio