Confianza y enfermedad mental

¿Confianza y enfermedad mental? Confianza y enfermedad mental... confianza y, lo tienes, enfermedad mental. Estoy probando la frase. Se siente un poco raro.

Confianza. Enfermedad mental. Confianza. Enfermedad mental. Hmm

OKAY. Dejaré de ser redundante pero, debo admitir, es confuso, ¿no?

¿Cómo influye el diagnóstico de enfermedad mental en la autoconfianza?

Mis disculpas por el título largo aliento. Pero no es un tema fácil. Antes de que una persona sea diagnosticada con una enfermedad mental, probablemente hayan estado luchando con confianza durante algún tiempo, tal vez toda la vida. Pueden no ser conscientes de esto. La confianza no es un rasgo nato pero se aprende. Cuando te encuentras mal no hace falta decir¡no te sientes tan bien contigo mismo!

¿La otra cara? Usando el ejemplo del trastorno bipolar, un estado maníaco puede causar inflado sentido de sí mismo, de confianza. Pero el ciclo de la enfermedad asegura que la manía se convierta en depresión y la confianza ya no exista.

La enfermedad mental, el diagnóstico de la misma, puede provocar sentimientos de impotencia, incapacidad para cuidarnos. ¿Confiar en otras personas, tener que trabajar para estar bien, puede hacernos sentir solos en nuestra lucha y sentirnos solos? Bueno, eso ciertamente no nos hace sentir seguros.

Pero mira el lado bueno ...

Recuperarse de una enfermedad mental puede estimular la confianza

¡Si! Recuperarme de una enfermedad mental es lo más difícil que he hecho. Está a la altura de recuperación de la adicción. Define las partes más oscuras de mi vida, pero también las más positivas.

Cuando estás sentado en una oficina de psiquiatras, cuando estás probando nuevos medicamentos como ropa, bueno, eso no es muy divertido. Pero cuando empiezas a estar bien? Date unas palmaditas en la espalda. Te lo mereces.

Te mereces un maldito premio, un billete de lotería ganador de una vida estable y saludable.

Estar bien puede hacernos sentir más seguros. Recuperarse de una enfermedad mental es similar a escalar una montaña, escalar acantilados y casi resbalar en el hielo, pero llegas a la cima.

Tú, nosotrosrecuperarse

La confianza no es algo que podamos comprar. Compre todos los jeans que desee, no se sentirá mucho mejor, pero puede adquirirse a través del trabajo duro.

El proceso de recuperación, el resultado final, ese Puede hacernos sentir seguros. Y deberia. El viejo cliché: busca las estrellas... etc, etc... y encuentra una base estable.

¿Encontrarte a ti mismo? Eso es confianza.