Medicamento para enfermedades mentales: comportamiento adictivo

Cuando leí el encabezado de esta publicación, las palabras enfermedad mental y adiccion tipo de moho juntos, como una vela, goteando cera en el mismo lugar. La enfermedad mental y la adicción van de la mano: las personas diagnosticadas con una enfermedad mental tienen una incidencia mucho mayor de adicción, esto se conoce en la comunidad psiquiátrica como enfermedad comórbida. Palabras elegantes para aplicar al contenido de esta publicación.

A los efectos de esta publicación, la palabra adiccion no solo está relacionado con el uso de drogas, no, abarca todas las formas de adicción porque las razones para abusar de sustancias, abusarse de uno mismo, son similares.

Definición de adicción

Primero, apliquemos rápidamente algunas palabras a una enfermedad complicada, una enfermedad: la enfermedad de la adicción. Una enfermedad que mata a las personas. Gente como tú y yo, gente agradable que a veces lucha, gente que sonríe y se ríe.

La adicción está definida por la incapacidad de dejar de usar una sustancia o comportamiento negativo que altera el estado de ánimo.

Esto no tiene que ser una sustancia ilegal o un comportamiento ilícito.

Si te he dado uno definición. Solo tengo tantas palabras para jugar aquí y adicción en mi vida, bueno, casi me llevó a una tumba muy temprana.

Mi experiencia con la adicción

Adelante, llámame narcisista por hablar de mi vida tan a menudo en estos blogs, pero tengo algo de experiencia en mi haber. Todos lo hacemos.

Me diagnosticaron trastorno bipolar a los doce años y me estabilizaron a los quince. Antes de eso, luché con la anorexia y la bulimia. Estas son adicciones. Se definen por la incapacidad de detener el comportamiento. No pude.

Luego, a los dieciocho años, floreciendo en la universidad, me presentaron la cocaína. Los cinco años que siguieron: drogas, cualquier droga que pudiera obtener, alcohol, convulsiones, un intento de rehabilitación solo para vacilar una y otra vez. Me caigo de bruces buscando manos para levantarme.

Sobriedad, dulce sobriedad, a los veintitrés años. Veintisiete ahora, he pateado la última adicción mala: los cigarrillos. Hace tres semanas, hoy (dándome palmaditas en la espalda por aquí). Aún así, lucho. Tengo que asegurarme de no concentrarme en la comida, hacer demasiado ejercicio, gastar demasiado dinero, volverme adicto a personas porque, si, puedes volverte adicto a las personas.

Las relaciones codependientes también son adictivas (esa es otra publicación).

Entonces, ese es mi resumen. Volvamos al tema.

Enfermedad mental automedicante

Quizás estés pensando: "¡Sí, lo sé, las personas con una enfermedad mental abusan de las sustancias para enmascarar los sentimientos! " Y esto es cierto, pero también es importante explorar por qué aquellos de nosotros con una enfermedad mental estamos inclinados a tener un comportamiento adictivo y negativo:

> Químicamente, aquellos diagnosticados con una enfermedad mental tienen una propensión natural al comportamiento adictivo.

>Depresión. Cuando los estimulantes deprimidos pueden cambiar brevemente su estado de ánimo, más tarde se estrellará más fuerte, pero en ese momento, cualquier alivio se siente mejor que la negrura absoluta.

>Ansiedad. El alcohol, por ejemplo, ralentiza su sistema nervioso central (SNC) e, inicialmente, se siente aliviado. Los medicamentos como el Valium, las benzodiacepinas con una gran tolerancia a la adicción, actúan de la misma manera y son terribles de dejar.

>Manía o sentirse fuera de control. Se me conoce, cuando me siento un poco rápido, para encontrarme en el centro comercial. Caminando rápidamente de pasillo en pasillo. Queriendo que la sensación se detenga. Llegaba a casa con las bolsas en la mano y me derrumbaba en la cama. Derrotado. Una y otra vez. 'Rock Bottom' tuvo muchas capas en mi vida.

>Auto lastimarse entre aquellos con enfermedad mental es común. Yo pertenezco al grupo. Las cicatrices persiguen mis brazos una vez blancos, a pesar de los años que han pasado. La autolesión es similar a la alimentación desordenada: la necesidad de sentirse en control cuando la vida se vuelve fuera de control.

Y eso es bueno, aunque muy limitado, resumen: La adicción, en sus múltiples formas, es una forma de automedicarse los sentimientos y sentirse controlar cuando nuestras vidas parecen ser fuera de control.

Para recuperarse de una enfermedad mental, Necesitamos sentir.

Permitiéndote sentir emociones

Permitirse sentir emociones es doloroso. Es esclarecedor Es similar a exponerse a la luz por primera vez: inicialmente impactante, quieres esconderte, pero pronto aprecias el calor.

No puede recuperarse de una enfermedad mental si tiene un comportamiento adictivo. La medicación psiquiátrica no se mezcla bien con los químicos y el comportamiento errático solo funciona para hacer que la recuperación sea un proceso estancado e imposible.

Queremos estar bien, todos nosotros, y lo deseamos muchísimo, espero, lo suficiente como para alejarnos de las cosas que pueden matarnos.

Solo recuerda: Permítete sentir. Eso es humano

Permítanme enfatizar esto: si actualmente está participando en un comportamiento adictivo por favor busca ayuda. Hay muchos recursos fantásticos para aquellos dispuestos a recuperarse. La vida sin sustancia, el comportamiento adictivo, vale la pena vivir.