El impacto de la pandemia en el estigma de la salud mental
La pandemia mundial ha alterado muchos aspectos de nuestra vida cotidiana, pero ¿cuál es su impacto en el estigma de la salud mental? Por lo que he visto de las discusiones y los informes de noticias, etc., cada vez más personas están experimentando problemas de salud mental durante este cambio de estilo de vida y momentos de incertidumbre. Sin embargo, me pregunto qué impacto podría tener eso en la forma en que la sociedad trata la salud mental.
Cómo pueden cambiar las opiniones sobre la salud mental a causa de la pandemia
¿Podría ser que la visión de la sociedad sobre la salud mental cambie? ¿Reducirán esos puntos de vista cambiantes el estigma? Creo que mucho de esto tendrá que ver con muchos de los mismos factores que ya impactan en cómo se percibe la salud mental, como cultura, ubicación, factores financierosy muchas otras cosas. En términos generales, todavía podría ir en cualquier dirección: el estigma de la salud mental puede volverse más frecuente o puede ver una reducción hasta cierto punto.
El impacto de la pandemia en el estigma de la salud mental podría verse reforzado en términos de personas que no tuvieron problemas para sentir que quienes lo hicieron son simplemente de voluntad débil o que se quejan de nada. Siento que ya hemos visto mucho de eso en el día a día desde principios de 2020. Los impactos mentales y emocionales de la pandemia manteniéndonos adentro por nuestra seguridad, limitándonos a los seres queridos (especialmente en momentos de crisis o al final de la vida), y más pueden verse simplemente como cosas que hay que superar. Esto reflejaría la forma en que ya se tratan muchos problemas de salud mental.
En el otro lado de la moneda, podemos ver algún alivio del estigma de salud mental debido a la pandemia como más personas aprenden lo que significa luchar con los sentimientos de ansiedad y depresión de forma regular. Estas experiencias más extendidas pueden generar un enfoque más empático de las luchas de salud mental y quizás de las enfermedades mentales.
Las conversaciones sobre el estigma de la salud mental son estrechas
El problema que estoy viendo, sin embargo, es que esta empatía y alivio del estigma de la salud mental todavía tendría una visión limitada. Lo que quiero decir es que seguiremos hablando de las mismas luchas de salud mental que ya tienen mucha conversación en curso, a saber depresión y ansiedad. Todavía existe un estigma absoluto relacionado con estas afecciones de salud mental, pero en general, se habla de un mucho y, a menudo, son nombres familiares cuando se trata de enfermedades mentales y concienciación sobre la salud mental condiciones.
Incluso si el estigma de la salud mental después de la pandemia no parece "tan malo" en la superficie, todavía faltarán grandes porciones de la conversación. Trastornos como trastorno bipolar, trastorno límite de la personalidad, esquizofrenia, y una letanía de otras condiciones que son menos conocidas y menos comprendidas (si se conocen o comprenden) por el público en general todavía estarán en la sombra de estas conversaciones.
Preste atención a los impactos de la pandemia en el estigma de salud mental
Independientemente de cómo cambie la percepción de la salud mental durante la pandemia, ya sea para bien o para mal, mantener en mente estos puntos de vista reducidos y las brechas generales en la conversación será vital. Siento que las personas se sienten más cómodas aceptando la ansiedad y la depresión porque, en cierto nivel, se pueden relacionar con ellas desde Los sentimientos de ansiedad y depresión, incluso cuando no se pueden diagnosticar como trastornos, son cosas que las personas comprenden y experimentan. con. Es difícil entender y relacionarse con muchas otras condiciones de salud mental que existen.
Es probable que la pandemia tenga un impacto en el estigma de la salud mental. Dependerá de nosotros prestar atención y reconocer cualquier cambio en estas percepciones para que podamos continuar encontrando formas de reducir de manera efectiva el estigma de salud mental para todas las condiciones de salud mental.
Laura A. Barton es un escritor de ficción y no ficción de la región del Niágara en Ontario, Canadá. Encuéntrala en Gorjeo, Facebook, Instagram, y Goodreads.
