Los doce pasos de los codependientes anónimos: paso tres
Tomamos la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios tal como lo entendimos.
El tercer paso fue un suspiro largo y pesado. El peso de un hombre muerto se levantó de mi corazón y mi mente. Mi vida comenzó fresca, limpia y nueva. Experimenté lo que algunos probablemente describirían como una conversión religiosa. Pero me gusta decir un despertar espiritual, usando las palabras del programa.
Mi vida fue un desastre. Con la ayuda de mi terapeuta, descubrí y asumí la responsabilidad de las elecciones que me llevaron a ese punto bajo. Esto es lo que la gente en recuperación llama tocando fondo.
Que habia hecho Tu dilo. Había logrado exiliar de mi vida a todos los que más me importaban. Mi esposa, mis hijos, mis padres, mis suegros, mis compañeros de trabajo.
Como lo hice
Al aconsejarles cómo manejar sus vidas. Al avergonzarlos. Estafando sus máscaras y traicionando sus vulnerabilidades. De mil maneras, herí y devalué emocional y psicológicamente a las personas más cercanas a mí en nombre del amor y la atención. Yo era un profesional en echar a la gente de mi vida. No podía entender por qué nadie apreciaba mis esfuerzos para ayudarlos a ver la "realidad" tal como la veía. Así que despotricaba y deliraba. Y, por supuesto, mi perspectiva era 20/20, perfecta, correcta, y la de todos los demás era miope, equivocada, inmadura, etc. No había absolutamente ninguna tolerancia para ninguna perspectiva que no fuera la mía. No había duda de la infallabilidad de mi propio pensamiento.
Todo esto fue mi forma de negar mis sentimientos. De evitar el dolor y la soledad. De evitar el miedo y el riesgo. De tratar de hacer que todos dependieran de mí para que nunca me abandonaran.
¿El resultado? Me encontré completamente solo, sin trabajo, sin dinero, fuera de la casa, separado de mi esposa por 12 años y fuera de la iglesia.
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Por primera vez, estaba cara a cara con mis sentimientos. Totalmente consciente de mi dolor. Totalmente solo Lleno de autocompasión, ira y rabia. Asustado y asustado de estar completamente solo. Consciente de que nadie dependía de mí para nada; Todos querían independizarse del tirano en el que me había convertido en sus vidas. Todos me abandonaron con gusto a favor de familiares y amigos positivos, alentadores y alentadores.
Quería salir de mi cuerpo, fuera de mi vida, fuera de mi cabeza.
Por la gracia de Dios, me di cuenta (y todavía me estoy dando cuenta) de todo el daño que había hecho. Cuando no quedaba absolutamente nadie en mi vida, solo me quedaba con mi yo desconocido. Y yo era miserable. Ni siquiera yo podía soportarme. Había negado lo real, interno por tanto tiempo, que no tenía idea de quién era. Era una concha de una persona, un ser creado a partir de mi propio pensamiento y actuación locos.
Afortunadamente, me criaron para creer en Dios. Estaba en terapia en ese momento, y mi terapeuta, también un "creyente", estaba igual de exasperado conmigo. No pudo romper mis defensas, por lo que sugirió que intentara una reunión de CoDA. Fui a una reunión en particular durante unos dos meses, pero luego se disolvió. Intenté con otro. Este me abrió los ojos. Los pasos uno y dos siguieron poco después.
Dios me llevó al punto de la desesperación por mi propio bien. Cuando no había nadie más a quien recurrir, la única decisión que podía tomar era el Paso Tres.
Decidí abandonar mi camino y mi voluntad a favor del camino de Dios y la voluntad de Dios. Después de todo, estaba convencido de que 33 años eran tiempo suficiente para demostrar si tenía razón, y ahora estaba convencido de cuán equivocado había estado. Estaba listo para admitir honestamente: "Mi camino no funciona. Estoy listo para intentarlo de otra manera. Estoy listo para que me muestren el camino. soy complaciente renunciar al control de fantasía de mi vida y ser un seguidor. Estoy listo para soltarme a mí mismo y a mi manera ".
En ese momento, una vida autodirigida se convirtió en una vida dirigida por Dios.
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