Ser honesto con tu psiquiatra

Siempre he argumentado que ser honesto con tu psiquiatra es critico. En pocas palabras, si su médico no sabe qué está mal, ¿cómo puede ayudarlo? Pero es difícil ser honesto con un psiquiatra y muchas personas no lo son.

¿De qué no es honesta la gente?

En mi experiencia, hay dos cosas principales que los pacientes no son honestos con sus psiquiatras: autolesiones y incumplimiento de la medicación (incumplimiento). En ambos casos, la vergüenza y el miedo a una reacción negativa entran en juego y lo entiendo totalmente.

En el caso de la autolesión, creo que las personas tienen miedo de ser etiquetadas con otro trastorno, el trastorno límite de la personalidad, generalmente, basado en ese único acto. Este es un miedo real y sucede. Sin embargo, si se autolesiona, es importante que su médico lo sepa, no para que pueda agregar una etiqueta, sino para que pueda abordar el comportamiento. Por ejemplo, si tuviera un cliente que se autolesionara, me gustaría llevarlo a la terapia lo antes posible para que pudieran aprender habilidades de afrontamiento más saludables.

En el caso de la falta de adherencia a la medicación, es fundamental ser honesto con su psiquiatra al respecto porque afecta los síntomas, puede haber abstinencia y afecta todo el plan de tratamiento. Además, siempre hay una razón por la cual una persona no es adherente al tratamiento y es importante que usted el psiquiatra explora eso con usted para que no vuelva a suceder y obtenga un tratamiento con el que esté cómodo.

Vea este video sobre cuándo necesitaba ser honesto con mi psiquiatra acerca de mi incumplimiento de la medicación.

https://youtu.be/kA3iMVUUwTY

Cómo ser honesto con un psiquiatra

Sus relaciones con su psiquiatra son solo eso: una relación y, como cualquier relación, no puede funcionar si no es honesto. Así que trata de tomarte el tiempo para explicar lo que está pasando por ti de verdad. No endulces las cosas y no te detengas. Sé que algo es incómodo de mencionar, como la disfunción sexual, por ejemplo, pero se pueden abordar muchas cosas si solo dejas en claro que son problemas.

Si tiene problemas para hablar sobre temas difíciles y ser honesto con su psiquiatra, intente llevar a un ser querido a la cita con usted. Entonces puede tener a alguien a su lado que pueda apoyarlo y responsabilizarlo por decir lo que necesita decir.

Y si el psiquiatra no te está escuchando, incluso cuando estás haciendo todo lo posible para facilitar una comunicación positiva y honesta (y esto sucede, sin duda), entonces es hora de encuentre un nuevo psiquiatra porque en cualquier relación hay dos personas y si ambas no están dispuestas a ser positivas y trabajar en ello, entonces no obtendrá lo que necesita de su tratamiento.

Nota: Hoy he usado el pronombre "él" para los psiquiatras. No es nada personal, algunos médicos no son hombres. No te preocupes, lo entiendo.

Imagen proporcionada por ChuchLeaders.com.

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