El autoconocimiento no es suficiente para tratar el TLP
En AA hoy, estábamos hablando de la locura detrás del abuso de sustancias, un común síntoma de trastorno límite de la personalidad (TLP). Acordamos que el autoconocimiento no es suficiente para resolver las diversas adicciones que enfrentamos en la vida, ya sea alcohol, autolesiones o cualquier otro comportamiento autodestructivo.
"El naranja no es el nuevo negro".
Aunque nunca he estado en la cárcel, algunas personas en mi reunión sí. Para la mayoría de ellos, esa fue la llamada de atención que necesitaban para darse cuenta de su adicción. Como uno dijo, "(la prisión) naranja no es el nuevo negro". No está de moda tener cárceles, instituciones y muerte como de costumbre.
Sabía que tenía un problema mucho antes de dejar de beber. Fue lo suficientemente grave como para que me metiera en la sala de psiquiatría varias veces. Tuve episodios en los que bebí el dinero de mi supermercado. Finalmente, el hospital se cansó de que apareciera borracho y suicida, y me comprometió con el sistema hospitalario estatal. Pasé cuatro meses en la unidad de diagnóstico dual en el Richmond State Hospital en Richmond, Indiana. Fueron los peores cuatro meses de mi vida. Dicho eso, funcionó: el miedo a que me enviaran de regreso a Richmond State me mantuvo sobrio durante tres años sin apoyo.
Sin embargo, el conocimiento de mi problema no fue suficiente para resolverlo, y después de tres años tuve una recaída. Este atracón no fue tan grave como los anteriores: todavía tenía dinero para comida y, en su mayor parte, me las arreglé para permanecer fuera del hospital. Pero finalmente me registré en rehabilitación y me tranquilicé. Esta vez acepté ir a las reuniones de AA. Eso fue hace cuatro meses. No he tomado una copa desde entonces.
"No importa cuán grande sea la necesidad o el deseo".
El Libro Grande dice: "Muchos de nosotros sentimos que teníamos mucho carácter. Había una tremenda urgencia de cesar para siempre. Sin embargo, lo encontramos imposible. Esta es la característica desconcertante del alcoholismo tal como lo conocemos: esta incapacidad absoluta de dejarlo solo, sin importar cuán grande sea la necesidad o el deseo ".
Eso es adicción en pocas palabras. No es una cuestión de carácter o falta de ella. No es una cuestión de deseo o falta de deseo. Es una completa impotencia ante la letal habilidad de afrontamiento negativo.
El primer paso es admitir que somos impotentes ante la habilidad negativa de afrontamiento, ya sea alcohol, drogas o autolesiones, y que nuestras vidas son inmanejables. Este es un paso difícil de hacer, pero también es el más crucial. Admitir impotencia y una vida inmanejable te animará lo suficiente como para hacer algo al respecto, lo que te inspirará a hacer todo lo posible para obtener alivio. A partir de ahí, el resto de los pasos fluyen naturalmente.
La dura verdad
Cuando se trata del trastorno límite de la personalidad, es vital que nos demos cuenta de que el autoconocimiento, incluso si lo adquirimos, no es suficiente para tratar el problema. Tenemos que estar dispuestos a aceptar el tratamiento, ya sea medicamentos con terapia o terapia sola. Tenemos que hacer un esfuerzo.
Como dice el Libro Grande: "Las medias medidas no nos sirvieron de nada". Y ellos no. Es comprensible un esfuerzo a medias para mejorar: todos conocemos el dicho "Mejor el diablo que conoces que el que no". Pero no funcionará. Tienes que estar dedicado al tratamiento.
Eso no significa que siempre sentirás que estás progresando, pero como dice una de mis líneas de películas favoritas, "Incluso cuando caes de bruces sigues avanzando ". Tienes que seguir adelante, incluso cuando sientes que es sin esperanza. Vive todos los días como un alivio de tu enfermedad, y encontrarás que estos aplazamientos se convierten en semanas, meses y eventualmente años.
El autoconocimiento no es suficiente, pero cuando se le agrega trabajo, el resultado es una vida abundante.
