Si está hablando de suicidio, todavía está vivo

Si alguien habla de suicidio, él o ella todavía debe estar vivo. Tomo este hecho tan en serio como tomo la desesperación que escucho detrás pensamientos sobre el suicidio.

Él o ella todavía está vivo. Y quiero saber por qué. Estar vivo significa elegir vivir, al menos por ahora. Las razones por las cuales las personas que contemplan el suicidio optan por seguir viviendo cuentan una historia de lo que es más importante para ellos.

Hable sobre el suicidio usando las razones de una persona para no completar el suicidio

En mi vida, trabajando con muchas personas que piensan en el suicidio, he escuchado las siguientes razones para seguir con vida y muchas más:

-No le haré eso a mis hijos

-Todavía tengo la esperanza de que pueda mejorar

-Temo que duela

-Quiero crecer y ver cómo se ven mis hijos

-Mis padres estarían devastados.

-Quizás no siempre será así.

-Estoy probando esto una vez más

-Realmente no quiero morir

-Mi amigo no podría vivir sin mí

-Prometí _______ que no lo haría

Cada uno de estos cuenta una historia sobre lo que es importante para la persona. Cuenta lo que los ha mantenido a flote en el mar ahogado de

depresion y ansiedad.

Los oyentes pueden quedar atrapados en el pánico cuando alguien habla de suicidio

"Suicidio" puede ser una palabra aterradora. Las personas tienden a entrar en pánico cuando lo escuchan. Podemos perdernos en la presión y la ansiedad de la responsabilidad de ayudar a mantener viva a la persona que perdemos la pista de que esta persona se ha mantenido viva hasta este punto. No ignores a tu ser querido y no te preocupes. Quédate con él o ella, escucha su dolor, muestra tu amor (es decir, hágale saber lo que ama y aprecia de él) Y luego, pregúntele por qué él o ella se mantienen con vida (Cómo hablar con una persona suicida).

Contemplar el suicidio puede hacer que las personas olviden por sí mismas por qué se han mantenido con vida hasta este punto. La contemplación también los asusta. Esta conversación imbuirá energía sobre por qué se han mantenido vivos hasta este punto, fortaleciendo su determinación de seguir viviendo.

Hablando de suicidio pero obteniendo el tipo correcto de ayuda

Si alguien está agitando un cuchillo o tratando de saltar desde un tejado, es necesario llamar a la policía. Si alguien ha ingerido algo o se ha lesionado, se necesita atención médica inmediata. De lo contrario, llamar al consejero de la persona, si tiene uno, o hacer una cita con un nuevo consejero es un gran paso para ayudarlo a salir a la luz al final del túnel.

Recuerde, es bastante normal pensar en el suicidio. El pensamiento cruza la mente de la mayoría de las personas en un momento u otro. A veces es fugaz y a veces es más grave. Siempre lo tomo en serio, pero sin entrar en pánico. Sé que querer escapar de una mala situación es humano. Pero también lo es querer vivir.

SI ESTÁ EN CRISIS Y NECESITA AYUDA INMEDIATA, LLAME A ALGUNO DE ESTOS NÚMEROS:

• 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK)
• 1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE)
• 1-866-488-7386 (1-866-4.U.TREVOR dirigido a jóvenes homosexuales e interrogantes)

Para integral información de suicidio, ven aquí.

Comparta su experiencia y pensamientos sobre la prevención del suicidio

¿Crees que la prevención del suicidio es algo que se puede lograr realmente? ¿Has evitado que alguien complete el suicidio o alguien te ha ayudado a no completar el suicidio? Por favor deja un comentario a continuación.

Yo blogueo aquí: Cura ahora y siempre estar en paz,
comparte aquí: Twitter @ JodiAman, Google+
inspira aquí: Facebook: Cura ahora y siempre estar en paz.