Cómo ayudar a alguien con una adicción a las drogas

Drogadicción afecta a personas de todos los ámbitos de la vida. Es, como dice el viejo refrán, "no hace acepción de personas". Así como el fin de la adicción son las cárceles, las instituciones y la muerte, lo contrario, la recuperación, puede ser un faro de esperanza. Pero, ¿qué puedes hacer para ayudar a alguien que conoces que sufre los estragos del abuso de sustancias?

Muchas formas de ayudar a alguien con una adicción a las drogas

Dejar ir la codependencia: no hacer nada

Primero, es importante no contribuir al problema del adicto al permitir el comportamiento negativo. Mi reciente publicación sobre codependencia señala cómo este tipo de relaciones a menudo pueden promover un comportamiento adictivo. "Dejar ir" puede ser terriblemente difícil, pero puede ser una de las mejores cosas para ayudar al adicto a romper la negación que tan a menudo está presente en estas situaciones.

Culpa a la adicción, no al adicto

Otra forma de ayudar al adicto es "reflejar" o "sostener un espejo" a su comportamiento. La clave es no hacer más daño al culpar al adicto por acciones de las que no son necesariamente responsables. El adicto no es responsable de su adicción, pero sí es responsable de su recuperación. Recuerde, esto es un trastorno cerebral. La adicción es compleja y el proceso de recuperación puede llevar tiempo, por lo que se requiere paciencia.

Aprender a escuchar

Luego, escuchar puede ser una herramienta valiosa para ayudar al adicto a lidiar con las luchas internas que está experimentando. Como en cualquier relación, la comunicación es vital. La adicción está llena de vergüenza y culpa. Cuando el adicto tiene un medio de apertura, puede comenzar a tratar la causa raíz del problema. En mi caso, durante mi adicción activa, tener un terapeuta empático fue clave para ayudarme a superar los problemas que me impedían enfrentar la vida en los términos de la vida.

La terapia es una herramienta efectiva para el adicto y usted

Hablando de terapia, la recuperación de la adicción se puede ayudar con la ayuda de un consejero competente. Si bien he escuchado a muchos adictos argumentar que "se necesita conocer a uno", creo que muchos consejeros que no son adictos pueden ser muy efectivos en su capacidad de ayudar a los necesitados. En algunos casos tratamiento hospitalario puede beneficiar al adicto al proporcionar tiempo y distancia de la droga. Si bien este método no es garantía de una abstinencia de larga data, puede ayudar a "poner en marcha" la recuperación.

Anime al adicto a asistir a NA o AA

Otro medio de asistencia es guiar al adicto a Reuniones de 12 pasos. La investigación ha demostrado que combinar AA / NA con asesoramiento es uno de los medios más efectivos de abstinencia prolongada.

Por lo tanto, al final, no tiene que quedarse y sentirse impotente. Hay mucho que puede hacer para ayudar a la persona que le importa. ¡La esperanza (y la recuperación) es posible!