Qué hacer si acaba de ser diagnosticado como bipolar

Ser diagnosticado como bipolar es algo aterrador. Puede suceder de varias maneras, pero si eres como la mayoría de nosotros, probablemente no sabías lo que estaba mal durante mucho tiempo, entonces te diagnosticaron erróneamente y, en algún momento, recibiste el apodo de "bipolar". Pocos de nosotros pasamos directamente del episodio al diagnóstico bipolar.

Pero independientemente de cómo llegaste aquí, ¿qué haces a continuación?

Qué sucede cuando su médico le dice que es bipolar

Probablemente te sorprenderá. O molesto O enojado O algo. Acaban de recibir una gran noticia, por lo que es de esperar una reacción emocional. Está bien. Trate de escuchar lo que su médico le dice (es útil tener a alguien con usted), vaya a casa y piense por un momento. No tienes que hacer cualquier cosa en ese momento. *

Qué sucede cuando llegas a casa

Una vez el diagnóstico bipolar te pega en casa, probablemente te afligirás. Ser diagnosticado con bipolar es el final de algo. También es el comienzo de algo más, pero como cuando la mayoría de las cosas terminan, tendemos a llorar.

Esto esta bien también. Nadie espera que obtenga un diagnóstico que altere la vida y luego regrese sobre su rutina diaria normal. Date un poco de tiempo y espacio.

¿Qué pasa después?

Después de que la conmoción inicial desaparece y te sientes un poco más equilibrado, comienza el verdadero trabajo: tu educación. Ahora tienes que aprender. Tienes que aprender sobre el trastorno bipolar, tienes que aprender sobre ti, tienes que aprender sobre los tratamientos bipolares. Hay mucho que saber Divídalo en trozos pequeños. Comience con lo básico. No te sientas abrumado. Hay tiempo.

Y obtenga ayuda. Este no es el tipo de cosas que quieres hacer solo. Apóyate en las personas que te aman. Pueden ayudarlo con la investigación. Querrán saber qué está mal y cómo pueden ayudar. Pueden aprender juntos.

La cita del médico después del diagnóstico de trastorno bipolar

Una vez que haya digerido un poco, probablemente tendrá preguntas, y si no lo hace, debería haberlas hecho. Aquí hay algunas cosas para pensar preguntarle a su médico sobre el trastorno bipolar:

1. ¿Cómo determinaste que soy bipolar?
2. ¿Qué síntomas específicos te llevan a creer que soy bipolar?
3. ¿Qué me puedes decir sobre mi trastorno? ¿Qué tipo de bipolar es?
4. ¿Hay algún otro diagnóstico posible?
5. ¿Hay algún síntoma que haya informado que no caiga en un diagnóstico bipolar?

¿Por qué te importan esas cosas? Porque los médicos no siempre tienen la razón. E independientemente de si el diagnóstico del trastorno bipolar es exacto, le ayuda a saber específicamente lo que realmente explica el bipolar. Si te quitas todo el cabello, aún podrías ser bipolar, pero ese diagnóstico por sí solo podría no explicar el tirón del cabello.

Y luego, por supuesto, querrás saber:

1. Cuales son mis opciones de tratamiento bipolar?
2. ¿Qué más además de medicamentos puedo hacer?
3. ¿Qué recursos me recomiendan?

Depende de su médico, pero es posible que no le brinden "opciones" a menos que usted lo solicite. Es posible que le den lo único que creen que debería hacer y no mencionar el resto. Sin embargo, es posible que le interese saber más de una cosa, para poder involucrarse más en su tratamiento bipolar decisiones Hay muchas opciones frente a ti, asegúrate de escucharlas (5 Tratamientos de depresión / bipolares que quizás no conozcas).

Por ahora, es probable que estés abrumado nuevamente. Está bien. Sucede. Esta es una de las partes más difíciles. De Verdad. Solo trata de escuchar y escribir la información si puedes, para que puedas consultarla más tarde. Puede ser difícil recordarlo todo, créeme.

Y todavía no tienes que tomar una decisión. De nuevo, tómate tu tiempo. No permita que nadie lo presione a un tratamiento que no desea. Su médico no tiene que tomar las pastillas, usted sí. Debes sentirte cómodo antes de bajar por una carretera.

¿No parece esto una forma lenta de obtener tratamiento para el trastorno bipolar?

Si todo esto parece un poco prolongado, bueno, tal vez lo sea; No lo sé. Lo que sí sé es que diagnóstico y tratamiento bipolar es un asunto serio y algo en lo que debe pensar con claridad, y esa claridad lleva tiempo. Es posible que deba saltarse algunos pasos y comenzar el tratamiento de inmediato. Está bien. Pero las preguntas anteriores aún deben formularse, incluso si tiene que hacerlo más adelante.

La próxima vez hablaré sobre Cómo seleccionar un tratamiento para el trastorno bipolar.

* Esto supone escenarios no emergentes. Si está en una emergencia, entonces el tiempo, obviamente, no está de su lado y tampoco su capacidad de pensar y cuestionar racionalmente.

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