Anorexia: por qué no podemos "simplemente comer"

anorexia: por qué no podemos "simplemente comer"

Una vez que era un problema raro y casi tabú, la anorexia y los comportamientos anoréxicos son rampantes. Este problema ya no solo afecta la cultura y la sociedad de América del Norte. Un estudio reciente de niñas en Tailandia mostró un aumento en el porcentaje de personas con anorexia a medida que aumentaba el uso de la televisión. Todavía estoy sorprendido cuando hablo con la gente y casi todos afirman haber "sido anoréxicos" cuando surge el trastorno. Parece que para el año 2005 casi todos en el planeta podrán decir que ellos también una vez "tuvieron" un trastorno alimentario en algún momento de sus vidas. Lo que es aún más aterrador es el hecho de que la anorexia es la principal causa de muerte entre quienes buscan ayuda psiquiátrica. Cuanto más tiempo llevemos una vida en la que sea aceptable que los niños hagan dieta a los 9 años o que alguien morir de hambre por "unos días" para perder algo de peso rápido para una cita, más difícil será luchar contra el Estadísticas...

palabras de experiencia: maria j.

Todavía no estoy seguro de dónde comenzó mi anorexia. Supongo que podría señalarlo a la escuela secundaria. Todos mis amigos estaban en dietas y cosas así y este chico en la clase de gimnasia hizo un comentario sobre mis caderas un día mientras estábamos jugando baloncesto, así que decidí que probablemente estaría mejor con una dieta, también. Probé varias dietas y mis amigos y yo prácticamente eché un vistazo a esas estúpidas revistas para adolescentes que intentaban encontrar la próxima moda, pero perdí alrededor de 10 libras. Me sentí muy bien después de eso, REALMENTE bien. Finalmente hice algo que mis otros amigos intentaron y por lo general fallaron. Pensé que si recibía cumplidos y atención después de perder 10 libras, perder 10 más sería aún mejor ...

Hice una dieta más dura y duradera que los que me rodeaban, lo que supongo que debería haber sido la primera señal de advertencia de que algo andaba mal. Todos los demás habían abandonado la dieta y habían pasado a otras cosas como novios y deportes, etc. Sin embargo, seguí mi batalla. Perdí otras 10 libras rápidamente y comencé mi propio régimen de ejercicio. Correr por la mañana, ir a la escuela, luego volver a casa y correr y hacer entrenamiento de resistencia hasta el anochecer, ir a mi habitación y estudiar, entonces solo Dios sabe cuántos abdominales antes de irse a dormir oficialmente. Alrededor de ese tiempo también descubrí tabletas laxantes. Había estado usando pastillas para adelgazar, pero constantemente me ponía demasiado nervioso en la escuela, así que las dejé y tomé laxantes. Me dieron calambres fuertes y gases, que a veces podía mantener alejados, pero a veces era bastante grave.

Perdí algo más de peso al mes siguiente y la gente comenzó a notar que algo andaba mal. Podía escuchar a algunas de las chicas burlarse en los pasillos, "Algo tiene que estar mal con ella, solo lo sabes", pero solo me deleité en comentarios como ese. Me empujó aún más. Esto fue MÍO, algo que solo unos pocos pueden "lograr". Fue mi control.

Desafortunadamente, la falta de alimento tuvo un efecto negativo en todo... Cada vez era más difícil estudiar y concentrarse en clase. Todo lo que podía pensar era en calorías, comida, ejercicio, etc. Mi cuerpo comenzó a mostrar signos de que algo andaba mal también. Mi piel se volvió de un color amarillento y mi cabello se volvió quebradizo y comenzó a caerse. El insomnio finalmente apareció y pude dormir 3 horas por noche. Inevitablemente, los amigos que había mantenido lejos de mí. Me aislé y pensé que era demasiado arriesgado estar en cualquier lugar donde hubiera comida. Entonces, no mucho después de que comencé mi "dieta", aquí estaba sentada sin amigos, sin dormir, mi cuerpo se desmoronaba y mis notas bajaban. Y seguí perdiendo peso. Y ha sido así desde entonces. Ahora estoy en la universidad, y he entrado y salido de los hospitales más veces de las que puedo recordar, pero este monstruo no ha terminado su trabajo conmigo. Bastante patético, ¿eh? Sé lo que me estoy haciendo a mí mismo, pero todavía no puedo dejarlo ir.

.visión general.

¿Te ves a ti mismo oa alguien que amas en los párrafos anteriores? Es una historia muy común de cómo comienza la anorexia y puede progresar en una batalla de por vida si no se trata. Desafortunadamente, muchos terapeutas y "extraños" aún desconocen qué sucede con un trastorno alimentario como la anorexia. Permítanme decir primero que un trastorno alimentario no se trata de tratar simplemente de llamar la atención o de "no parecer una mujer", ni ocurre porque la persona es egoísta o manipuladora. Sin embargo, se trata de control, perfección y de lo indigno que la persona se siente en lo más profundo.

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La persona típica que es vulnerable a desarrollar anorexia es perfeccionista y un complaciente pueblo. Deben tener las cosas así y son a menudo los mediadores de la familia. Cuando surgen problemas, a menudo se esfuerzan por creer que no existen o se esfuerzan por que el problema desaparezca lo antes posible. A menudo se preocupan mucho por lo que otras personas piensan de ellos, ya sea que esas personas sean sus padres o sus amigos o incluso los enamorados. Preocuparse tanto por complacer a los demás y querer ser querido generalmente termina siendo la puerta de entrada a alguien vulnerable que desarrolla anorexia.

por qué sucede

La sociedad tiene modelos en las portadas de "Seventeen" y casi todos los programas de televisión, por lo que se da la impresión de que le gustará y respetado, debes ser delgado o tener "el cuerpo perfecto". La sociedad pone control, dinero y delgadez en el mismo pedestal, como bien. Ser delgado es tener el control y ser digno de atención. La persona susceptible a desarrollar anorexia ve todo esto muy claramente y comienza a detestarse a sí mismo. Debido a que las personas con anorexia son generalmente lo que se conoce como gente de todo o nada, es difícil para ellos hacer algo intermedio o mediocre. Es por eso que la aversión hacia ellos mismos y la dieta no se detiene y continúa hasta extremos severos.

Además de la sociedad, obviamente hay otros factores que pueden desencadenar a alguien susceptible a desarrollar un caso de anorexia en toda regla. La familia es definitivamente una. Para la mayoría, note que no dije TODO pero para la mayoría, la familia no es la más estable. A menudo, las emociones y los problemas se mantienen ocultos y no se tratan en la familia de una persona con anorexia. Cuando esto sucede, hace que sea aún más difícil para alguien que está luchando contra el trastorno poder pedir ayuda. Pedir ayuda requiere una fuerza y ​​un valor tremendos, pero cuando la familia de alguien que ha presentado sus los problemas simplemente los esconden debajo de la alfombra y se niega a reconocer que necesitan ayuda, solo hace que recibir tratamiento sea incluso Más fuerte. Junto con esto, los cuidadores de la persona con anorexia pueden ser perfeccionistas y, como resultado, la persona puede han crecido creyendo que nada de lo que hacen es lo suficientemente bueno y que para ser dignos de amor deben obtener todas las A y nada Menos.

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La restricción también puede ser una forma de control, también. Ser abusado o vivir en un ambiente caótico es no tener el control de usted mismo o de su entorno período de tiempo, por lo que la persona con anorexia toma todo en la vida y lo mide por una cosa: su cuerpos. Tener el control de este único objeto, esta cosa llamada cuerpo, asegura que las cosas estarán "bien" si solo pueden perder más peso y así sucesivamente.

Es como si estuviera paranoico mirando sobre mi espalda
Es como un torbellino dentro de mi cabeza
Es como si no pudiera detener lo que escucho dentro
Es como si la cara dentro estuviera justo debajo de mi piel: Linkin Park

Muchas veces a alguien con anorexia se le han invadido sus límites personales, lo que significa que alguien lo lastimó física o sexualmente en algún momento de sus vidas. Es posible que el abuso no haya provenido de alguien de la familia, pero sin embargo desencadena sentimientos de indignidad, haciendo que la persona se muera de hambre por odio a sí mismo. Otra cosa que puede alimentar la autodestrucción es el abuso verbal y mental, no solo de miembros de la familia, sino también de personas en la escuela u otras personas importantes.

Independientemente de cómo comenzó, la persona que lucha contra la anorexia demoníaca en el interior se siente indigna de comida y vida. Aunque esta enfermedad suena como si fuera un problema de apetito, comida y peso, no lo es. Es una enfermedad de autoestima, de cómo uno se valora a sí mismo en relación con los demás, y alguien con anorexia sinceramente cree que son fallas horribles que no merecen nada más que dolor. Se sienten como fracasos constantes que nunca pueden hacer nada bien. En el fondo, toda persona con anorexia siente y está convencida de que es inadecuada, baja, mediocre, inferior y despreciada por los demás. Todos sus esfuerzos, su esfuerzo por la perfección a través de la delgadez excesiva, se dirigen a ocultar la falla de ser indigno / imperfecto.

Aunque alguien con anorexia a menudo dice que sus problemas se deben a que están "gordos", comprenda que "gordo" significa lo mismo que "no lo suficientemente bueno ", y es por eso que alguien que lucha contra este monstruo teme" gordo ". Temen que no son lo suficientemente buenos como creen que deberían ser.

por qué se trata sin tratamiento

Las personas con anorexia a menudo son reacias a abandonar la "seguridad" de sus comportamientos desordenados. Sienten que han encontrado, en su restricción extrema de comida y rituales, la solución perfecta para todos sus problemas. Otro problema que enfrentan las personas con anorexia es el problema de no poder verse claramente. Cuando alguien que está luchando contra la anorexia se mira en el espejo, no se ve a sí mismo como realmente es. En cambio, solo ven un fracaso gordo, desagradable. Muchas veces el trastorno alimentario "le dice" a alguien con este trastorno que si solo pierden 10 libras, serán lo suficientemente delgadas, pero una vez que se pierde ese peso, la persona se encuentra aún despreciando a sus cuerpos y a sí mismos, y debe tener más peso perdido. Por estas dos razones en particular, a menudo se necesita años para que alguien que lucha contra la anorexia QUIERA ayuda y QUIERA cambiar. Luego está también el tema de la familia. Desafortunadamente, escuché de tantas situaciones en las que alguien acudió a la familia en busca de ayuda y solo se enojó, disgusto, y a veces incluso castigo a cambio, y como resultado hace que sea casi imposible para alguien con este problema consigue ayuda.

tratamiento de recepción

Sin embargo, es posible detener y poner fin a este pensamiento distorsionado y poder vivir una vida plena. sin distraerse con calorías y pesos, y compararse con amigos e imágenes en revistas Tenga en cuenta que usted o la persona con anorexia no pueden ser obligados a buscar ayuda. La capacidad de mejorar tiene que venir de DESEAR para mejorar. Usted o la persona deben querer cambiar sus patrones de pensamiento y vida porque está dentro de sus corazones hacerlo. De lo contrario, ser intimidado en la oficina u hospital de un terapeuta solo conducirá a recaídas inevitables.

Cuando la voluntad de recibir ayuda ESTÁ allí, hay muchas opciones para la terapia de trastornos alimentarios. Existen terapeutas individuales, y generalmente encontrar un terapeuta especializado en el tratamiento de los trastornos alimentarios es el más útil. Algunos terapeutas recomiendan terapia familiar para los menores de 16 o 18 años, pero siempre se requiere terapia individual con terapia familiar. También existe la opción de Terapia de grupo. Personalmente, no creo que una persona con anorexia en particular deba ir a terapia grupal hasta que esté segura de que no se desencadenará. Ver a aquellos que pesan menos que ellos o que tienen problemas que son peores que los de ellos puede fácilmente lanzar a una persona que lucha contra la anorexia a la competencia si no está bien en terapia primero. Sin embargo, ese es solo mi pensamiento. La terapia grupal es más una preferencia individual, y se debe deliberar si será más útil o más destructivo para la persona que lucha para asistir a las reuniones.

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