Competencia y comparación en el tratamiento del trastorno alimentario

Los trastornos alimentarios a menudo provocan competencia y comparación entre los que sufren, y esto puede ser especialmente desenfrenado en el contexto de tratamiento del trastorno alimentario. Porque la sociedad tiende a normalizarse y glamourizar comer desordenado comportamientos, la inclinación a competir por ser la "persona más delgada de la habitación" no desaparece repentinamente dentro de un ambiente controlado y terapéutico. El número de reglas y supervisión se incrementa en el tratamiento, pero la fijación con el resto "lo suficientemente delgado" es difícil de desconectar. Esta mentalidad tiene sus raíces en la inseguridad, el odio a sí mismo, la vergüenza y imagen corporal negativa, así que sentir la necesidad de comparar o competir sirve como una distracción de esas emociones incómodas. Pero el hecho es que la competencia y la comparación en el tratamiento del trastorno alimentario exacerbarán el sufrimiento y contrarrestarán la recuperación.

Por qué la competencia y la comparación de los trastornos alimentarios es un problema

Durante mi tiempo en hospitalización y programas ambulatorios de trastornos alimentarios, Presencié, experimenté e incluso instigé la competencia o la comparación entre las personas con las que pasé por el tratamiento. Algunas de estas jóvenes se convirtieron en mis amigas íntimas, una, en particular, fue una dama de honor en mi boda, y pronto le devolveré el favor cuando ella se casa, pero nuestra camaradería estuvo marcada por un deseo tácito de superarse en un retorcido juego de "quién es el mejor en ser enfermo."

Sin lugar a dudas, los meses que pasé en el tratamiento me salvaron la vida, y estoy agradecido con los dietistas y terapeutas que invirtieron en mi curación, así como en las amistades que sostuvieron mi determinación de recuperar. Pero también encontré, y contribuí a, cierta rivalidad y celos porque los trastornos alimentarios son de naturaleza divisiva. Además, esta dinámica de tratamiento no es infrecuente, lo que la convierte en una amenaza grave. En mi propia experiencia, comparar cómo se veía el cuerpo de otra persona junto al mío alimentaba las inseguridades que reforzaban la enfermedad. Y competir para seguir siendo "la más enferma" como una insignia de honor distorsionada a menudo me provocaba sabotaje y desencadenaba personas que realmente me importaban en el proceso.

Cómo soportar la competencia y la comparación del trastorno alimentario

Ante la tentación de participar en la competencia o la comparación con otros pacientes con trastornos alimentarios, es crucial examinar primero la causa raíz de esa tendencia competitiva. En la mayoría de los casos, este comportamiento es producto de sentirse inútil, de no tener derecho a la recuperación. Entonces, la motivación inconsciente se convierte en "Si puedo reducirme más que cualquier otra persona, estaré lo suficientemente enfermo como para merecer tratamiento". Reconocer este miedo, tanto dentro de mí como de los demás, ha suavizado gradualmente la necesidad de competencia y lo ha reformulado en un impulso hacia compasión.

Esto no significa que nunca sienta la necesidad de comparar mi cuerpo con el de otra persona. Esto no significa que nunca me obligue a competir con la apariencia o las medidas de otra persona. Este aspecto de la recuperación del trastorno alimentario todavía es un trabajo en progreso para mí, pero también sé que superar el El trastorno alimentario es un mejor uso del tiempo y la energía que obsesionarse con mi aspecto en relación con los que me rodean. yo. El tratamiento del trastorno alimentario es bastante arduo: no hay razón para complicarlo aún más con el daño infligido por la competencia y la comparación.